备料:马鲛鱼二条,姜一块,料酒酱油白糖香醋都适量(按个人口味哦) 做法: 备好条马鲛鱼,体形狭长,头及体背部蓝黑色。上侧面有数列蓝黑色斑点,腹部龙白色,北鳍与臀鳍之后有角刺,鲜就一哦。 将马鲛鱼清洗干净,再切块备用。 用姜丝,细盐,酱油,料酒来调制马鲛鱼。 如图是腌制了数小时的马鲛鱼,拌拌好就预热电砂锅。 预热好电砂锅,加入适量色拉油。 将腌制好的马鲛鱼下锅,焖煎至双面出味。 这锅锁水好,焖煎的十分锁水就很棒哦。 再加入适量香醋,酱油。 最后加入葱段再焖至出味即可。 这样子一份焖酱香马鲛鱼就完成了。 |
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