Gait cycle 【 步态分期 - 简易图版 】

最近考完试，考虑更新一波步态分析简图及其讲解。

笔者因之前也在国内学过步态分析，认为此次更新内容与国内执业医师考试或是康复医师资格证考试有所不同，嗯，请权衡。

话不多说，先来几句小口诀，此口诀涵盖步态周期中髋膝踝附近肌肉起作用的时项:

踝分对侧趾离地，胫前摆动胫后立；

膝离首次触地时,   腘绳在前四后离；

臀大承中有15，髂腰向心摆初前；

阴影部分双支撑。

笔者建议学习步态各期及肌肉活动时项的时候，要勤画步态周期图，第二期会教大家如何画简图。剩下几期会分析讲解各时项肌肉活动顺序。

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踝分对侧趾离地，胫前摆动胫后立；

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膝离首次触地时,   腘绳在前四后离；

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臀大承中有15，髂腰向心摆初前；

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此次更新内容参考书籍及材料为：

1. Simoneau GG. Kinesiology of Walking. In Neumann DA. Kinesiology of the Musculoskeletal System: Foundations for Physical Rehabilitation. Mosby, 2nd ed, 2010. ISBN-13: 9780323039895

2. 美国物理治疗师board考试材料

本步态简易图为Emily自创，仅供学习参考。版权所有，翻版必究。