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在《AnnieEasy 家庭小药箱及车载安全箱（儿童版2018）》一文，介绍了车载安全箱配置方案，该方案偏向于成年人冬季旅行，而今天介绍的是夏季版家庭旅行方案。有儿童的家庭和有幼儿的家庭，药物配置上略有区别，请家长注意。还需要指出的是，该方案与之前的车载安全箱并不冲突，大家可以把本文当作上文有益的补充，也就是说二者是可以同时存在，而重叠的部分选择一套即可。
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夏天由于穿的少、户外活动多、蚊虫活跃等因素，所以诸如割伤、蜱虫咬伤、毒葛划伤、皮肤感染、蚊虫叮咬、晒伤、眼睛受伤、骨折的风险会在夏季更高发。儿科急诊每年夏天都会遇见很多这样的患者。幸运的是，如果能提前做好准备，一般家庭可以应对大部分夏天这些高发事故。 美国儿科学会 AAP 制定了一个“Dr. Mom”急救箱列表，本文根基这个表格并结合国内情况做了一些调整。不要以为准备了急救包就万事大吉，你还要学习如何使用它。那些市场上可以买到的急救箱虽然是一个好的开始，但这些包中通常缺乏许多必备的医疗用品尤其是药品，因此很有必要自己准备。 医疗器械类为了帮助您做好准备，我为您的夏季急救箱准备了以下购物清单。现在就建立它，让你度过愉快的夏天，而不是在急诊室。 成品套装急救包：因为每种类型的纱布、胶带、创可贴都要准备，但又不需要很多的数量，所以首先应该购买一个成品套装。很多电商能买到，但是无需选择那些豪华套装，只要包含足够款式的创可贴、几种大小不同的纱布和绷带、医用胶布、乳胶手套即可，这样的基础包并不贵。然后再找到一个结实的大点的箱子，大到足以容纳下面这个清单中的所有东西即可（也不是很多）。当然，如果用一个小行李袋或背包来放置急救用品也可以。 镊子和小型放大镜：很可能上面的套装中包含了这些，如果没有需要另配。这些工具可以用来取出伤口内的碎片，偶尔也可以用于去除耳朵上的虫子、手指上的钓鱼钩等。需要注意的是，镊子并不是去除蜱虫叮咬的最佳工具，因为这通常会导致蜱体头部留在皮肤中。 小剪刀：如果成品套装中没有，则需要另外购买。用于将敷料切成适当的尺寸、剪断胶带、打开包装、修剪指甲等。 医用弹性绷带：如果成品套装中没有，则需要另外购买。如果订制的急救包中没有，则需要另外购买，这种绷带主要用于固位包扎，局部加压防止肢体肿胀。也可以用于一般创伤包扎。还可以用于在较大伤口处固定绷带，并在骨折处绑住夹板用。 手电筒/头灯：现在手机上都自带手电功能，可以满足日常照明。但是一些比较极端情况，则需要准备一支防水的LED手电筒或头灯。如果在夜间受伤，则需要明亮的灯光才能看到碎片，平时也可以用来检查孩子的嘴巴、耳朵等地方。电池在不用的时候应该反着安装在手电里，并经常检查电量。 医用灭菌自封袋：这对于保存脱落的肢体或牙齿至关重要。如果孩子被蜱虫叮咬，将其放入自封袋中以供日后识别。某些种类的蜱更可能携带导致莱姆病和其他疾病的病原体。 医用手指夹板：可以避免骨折的手指受到二次伤害。即便不确定手指是否骨折，也可以把手指放进医用手指夹板中固定好后去医院检查。
药品类抗组胺药：苯海拉明是急救药中很重要的非处方药——这是治疗昆虫叮咬、荨麻疹和其他可致命的过敏反应的的一线药物。家有幼儿则需要为他们准备液体版的药物——比如儿童的版氯雷他定口服液或类似药物。苯海拉明的副作用是让人犯困，因此用西替利嗪或开瑞坦替换也是很好的选择。 布洛芬和泰诺林：标准止痛药，幼儿使用液体药物。 茶苯海明（Dramamine）：也叫晕海宁， 如果家庭成员中有晕车的，旅游的时候可以准备一些。 阿氟林（Afrin）鼻腔喷雾：用于治疗流鼻血。虽然通常不推荐Afrin鼻腔喷雾治疗与过敏或其他疾病有关的堵塞，但Afrin可以用来对付流鼻血。这种药物会导致鼻腔中的毛细血管收缩，从而限制血液流向鼻粘膜并阻止出血。 皮肤用软膏：像氢化可的松软膏这类便宜的非处方药 可以治疗几乎任何瘙痒——昆虫叮咬，毒葛划刺皮肤等。如果能有效缓解瘙痒，孩子们就不会抓伤皮肤，并且可以降低二次感染的风险。另外，抗生素软膏和抗瘙痒或类固醇软膏也可以一起购买。网上药店中可以买到红霉素软膏和尤卓尔软膏，这些都是不错的选择。 其他处方药：对于一些家庭成员经常要用到的处方药，在允许的情况下可以额外配一些，特别是哮喘和过敏药物。将这些额外配的处方药保存在汽车急救箱中，这样，当家里人急用的时候可以就地解决而不必再熬到回家后。 肾上腺素笔 ：这对于有严重过敏反应史的人来说，可以保命（过敏反应）。目前国内不易得，所以要事先咨询医生。建议把它放在急救箱的外袋中，以便快捷取出使用。没有这种情况的可以不用。 保温杯：药物建议放进保温杯中,以便在夏天隔绝车内高温。
日用品类干净的毛巾：一条干净的毛巾，可以用于清理伤口或去除里面的碎片。对于更大伤口，还可以用来止血。推荐选择那种高吸收性超细纤维毛巾，因为折叠起来后体积很小。 酒精湿巾：主要用于消毒急救包里面的工具，如镊子和剪刀。在使用这些工具去除伤口碎片之前，酒精湿巾也可用于清洁皮肤。 婴儿湿巾：婴儿湿巾在很多场景都可以使用，特别是保持双手清洁或者擦鼻子等，各种方便。 女性卫生用品：除了它们本来的用途外，卫生棉条和卫生巾对处理伤口也非常有用，这两样是急救箱的重要组成部分。现代市售的卫生棉条，在19世纪发明的时候并不是用于女性经期，它最早的功能是用于处理被子弹洞穿的伤口。最小尺寸的OB式棉条可以非常有效地制止持续性流鼻血，而较大的出血伤口可以用一片卫生巾压迫止血。 防晒霜： 是夏日防晒伤必备。如果有条件，最好使用太阳帽、遮阳伞等方式防晒，防晒霜则是用来遮住耳朵和脖子上那些帽子没有覆盖的部分。防晒霜，的防晒指数满足 SPF 35以上即可，更高的没有实际意义。 防晒润唇膏：嘴唇也要防晒，可以使用含防晒剂的润唇膏。润唇膏除了可以防止嘴唇干裂，还能缓解唇部的疼痛，比如当疱疹爆发嘴唇长出水泡的时候。如果在出外前准备一支润唇膏，就可以把这些小创口封闭起来。 驱蚊乳和驱蚊液：昆虫叮咬是很烦人的，更烦的是，叮咬处还有可能引发抓伤和感染。由于抗生素的滥用，自然界中耐药菌越来越多，抗生素对这些超级细菌是无效的，所以治疗这些感染变得越来越棘手。 MRSA。避蚊胺（DEET）含量为30％的驱蚊乳可以提供良好的防护DEET 。成年人可以使用浓度更高一些的驱蚊液，儿童应使用不含酒精的驱蚊乳。 几块糖果：对低血糖非常有用。如果感到疲劳、饥饿，糖果也可以用来振奋精神。 550ml瓶装水和科儿邦550型电解质饮料： 很多擦伤、割伤、划伤、咬伤，需要做的第一件事情就是清理伤口。在户外的时候可能无法找到清洁的水源所以准备一瓶干净的水很重要。如果脱水或者大量出汗后，也可以用这个550ml 的瓶装水倒入550型电解质饮料，每包饮料兑入550ml水中正好可以配置成标准渗透压的配置成补液盐溶液瓶来治疗脱水。
做好准备这个配置适合放在车内，如果有多辆汽车，可以考虑为每辆车准备急救箱。如果是背包旅行，则需要根据情况具体增减。上述这些物品都不昂贵（除了那只肾上腺素），配置好了哪怕长期不用放过期，也比想用的时候没得用要好，所以，就当以很低的成本为自己和家人买一份保险。
最后，还是要强调，准备好这些物品只是开始，还要学习如何正确使用，才能保障家庭安全，安全度过夏天。
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