分享

穴位养生|心痛心烦、食欲不振、健忘失眠按神门 宁心提神疗效好

 雨林修养馆 2018-05-06

一、神门穴位命名

神,与鬼相对,气也;门,出入的门户也。

该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。

本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,气血物质为心经体内经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气,故名。

二、功效

补益心气,通经活络。

三、主治调理

心悸、心绞痛、多梦、健忘、失眠、痴呆、惊悸、怔忡、便秘、食欲不振、糖尿病、扁桃腺炎、高血压、无脉症。

四、定位

在手腕关节的手掌一侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

五、保健按摩

以中指指尖按压神门穴位,揉按1~3分钟。

按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。

六、配伍穴位

健忘 | 配伍穴位:支正穴、神门穴

疾病概述:健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。

按摩顺序与技法:首先按摩位于前臂背面尺侧,阳谷穴与小海穴的连线上,腕背横纹上5寸的支正穴3分钟,然后按压神门穴30次。

七、其他病症配伍穴位

癫狂 | 配伍穴位:水沟穴、百会穴、哑门穴、神门穴、丰隆穴;

便秘 | 配伍穴位:足三里穴、大肠俞穴、神门穴、天枢穴;

失眠| 配伍穴位:神门穴、内关穴、三阴交穴。

91健康助手,不止于健康

内容仅供学习参考,如果您需解决具体问题,建议您详细咨询专业的医疗机构。如果您觉得这篇文章对您有帮助,别忘了点赞分享给您身边的朋友!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多