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体育生活不分离 2018-05-07 10:47 马龙 乒乓球正手攻，是基本功的一项技术。上图为大满贯得主马龙的正手攻演示。 动作要领：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，拍面稍前倾，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，在来球跳到上升期时，手臂迅速向左前上方挥动，击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。 慢动作 正手攻是日常练习最多的基本功技术。初学练习，不要追求快，控制自身的力量，主要体会来球的上升期借力，板型立一些撞击。常见错误为触球时间较晚，比如害怕来球过快在高点期才触球，或在下降期捞球。有些爱好者压板过多，撞击少，摩擦多，造成了下网过多或回球较短，板型可以随时调整，立一些压一些，然后看出球的效果。 正手攻是正手拉，正手冲的基础，练不好正手攻，基本上也就打不好乒乓球，业余爱好者勤加练习吧。 喜欢乒乓球，就关注我吧，共同学习研究，共同提高技术。 |
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