豆腐这样吃功效翻倍，排毒养颜，女人年轻10岁，脸蛋更白里透红

豆腐+鱼

豆腐和含维生素D高的鱼配食，两者起协同作用，就能够增放进体对钙的吸收率。

豆腐+玉竹

该菜能温暖身体，缓解疲劳，美肌益颜。因其能增强血液循环，长期服用可以亮丽肤色，滋润皮肤。