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春天万物生发，我们人体的阳气也是生发的，但是阳气生发离不开血液的滋养。 有一些人肝血不足这时阳气就生发无力。 下面就为大家介绍两个滋养肝血的小方法。 图片来源于：网络 取「当归5克」、「丹参3克」把这两味放在水杯里，倒入开水浸泡10分钟就可以喝了，喝淡了就扔掉，这时一天的剂量。古人讲“丹参一味，功同四物”可以起到非常好的养血活血的功效。 按摩法 第二个方法是一个按摩的方法，我们把两个手心快速搓热，用右手包住左手，放在心脏的位置（手不要动），顺时针揉按30下，逆时针再揉30下，一天做两次，早晚各一次。这个方法可以加强心脏主血的功能，血液充沛了我们的肝阳、肝气才能更好的升发。
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