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有年轻朋友问到我，从心理学角度怎么看待“积极废人”这个流行的词，我的回答很简单：一个毫无营养的伪概念。 为什么说这个流行的新名词是伪概念？很简单，没有人是“废人”。社会心理学把自尊定义为对自己本质上是好是坏的主观评价，也就是自我价值感。不同的个体自尊水平有高有低，但没有任何正常人会觉得自己在任何方面都没有价值，都会至少在某些方面捍卫自己的价值。 至于“积极废人”的定义： 立志很高，行动却跟不上。这不就是绝大多数年轻人，或者绝大多数人年轻时难免陷入的状况么？！这只是人生的一个阶段，而且是生活的一个常态。要理解这个常态也不难，无非几个因素促就。 一、受蛊惑立志，别人考研，我也考研，别人创业，我也创业。没有真正认清自己所需，立志不过是从众的态度习得。 二、行为总是延宕拖延，不愿付诸行动。这其实是情绪困扰的结果，态度不是出自真心，情绪上就会有抵触，特别是产生不必要的焦虑，进而陷入拖延－懊悔－继续拖延－再度懊悔的消极循环。 互联网和社交媒体加速加剧以及放大了似是而非的流言、伪知识、假象的传播和影响力。本来只是缺乏足够阅历和经验而陷入的立志－延宕－懊悔的焦虑循环，经历几次，大多数人都会自然成长。考过、创业过，随着年岁增长，也就慢慢尘埃落定，不再年少轻浮。可是，类似“积极废人”这样毫无营养的流行伪概念成为自己入彀的标签，那么就很可能蹈入自我实现的预言泥潭，固化了本来不过是年少轻浮的印迹，使赧痕变成烙印。 从这个意义上，“积极废人”岂止是无营养的伪概念，根本就是有毒。 如果年轻人感觉到自己陷入或疑似陷入立志－延宕－懊悔的焦虑循环，不要着急，也不要自怨自艾，停下来，认真思忖，所立志向真的是自己梦想么？还是不过迎合他人的期待，或只是为了证明什么。 要知道，任何情绪都是一个信号，情绪延宕和阻止了行为。但是如果真是自己喜欢的和擅长的事情，再严重的拖延症患者都能轻松沉浸其间。因此，当陷入焦虑循环时，身体反应发出信号是告诉你根本就没有为所立之志做好准备，你应该退回去，退到立志之前，多问问自己：我真的想这么做吗？它对我真的重要吗？ 所以说，年轻人的成长是不断发现自己的过程，发现自己真正喜欢什么，擅长什么，需要什么，发现自己进而了解自己，然后是悦纳自己。立错志，误立志，情绪会通过阻止行为来提示自己。 至于“积极废人”这种有毒的垃圾伪概念，让它见鬼去吧！ |
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