从小总受欺负的孩子，长大也会满身伤痕小孩受欺负怎么办？ 小编前几天看到李玫瑾教的视频，非常过瘾。和大多数教育专家的鸡汤攻略不同，身为姥姥的李教授直言：受欺负？打回去！
做父母的，首先要教孩子不要欺负别人，尤其是不要欺负弱者。这是基本的教养。但是当孩子受欺负时，第一时间，是要反抗！这样才能在完全奉行丛林法则的孩子世界中生存下去。
怎样才能让孩子具有这种第一时间反抗的爆发力？ 壮胆，需要阳气充盈 不要从起床开始打压孩子的阳气
现在网上充斥着家长带娃各种艰辛的段子，但却忽略了孩子在家长的淫威吼骂下心理的创伤有多大。这其实很不公平，因为现在孩子们在网络上还没有话语权。
在淫威下长大的孩子会怎样？他们会有胆小、紧张、敏感等情绪问题，而且这种情绪抑制他的代谢机能，细胞代谢机能差，也就是我们常说的孩子体内气机运化不畅，这个时候体内就会有痰湿产生。
孩子体内的痰湿就像乌云雾霾一样，会阻滞人体阳气的展发。尤其是在清晨，本来应该是阳气初升的时间，被闹铃和家长的吼声叫醒的孩子，阳气还没升起，就战战兢兢，糊里糊涂的开始了这一天的学习生活。此时他们的阳气就特别容易被痰湿阻滞，展发不动，于是身心就振作不起来。被叫醒后，不高兴，没力气，没食欲。去学校这一整天的状态可想而知。 壮胆，需要疏理肝气 位了保证孩子一天都精力充沛，首先要做的，并不是给孩子大补。而是在晚上临睡前舒缓他的肝气。妈妈可以在睡前一遍温柔的聊聊天，一边给孩子做做按摩。这样既可以缓和孩子紧张的情绪，还可以增进亲子感情。要知道，很多校园暴力发生在青春期，若家长没有在孩子小的时候开始培养亲子间的信任，那么青春期的时候，孩子是不会坦诚和家长交流的。
按摩小腿 双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手叠按在脚踝处，稍用力地向前推到膝盖，反复四五十次。之后换右腿。推揉后可以震颤着轻拍小腿，可以让孩子放松入眠。 推腹 借助外力按摩，帮助宝宝健脾和胃，理气消食。方法：两手拇指或手掌的内侧，自中脘穴向两肋下方的软肉处，推摩100～300下。 通过按摩，把宝宝的「气」顺下去，没食欲、腹胀、便秘的问题也就解决了。大人如果有淤阻或气滞的情况，也可以推揉，如果有痛点，慢慢揉开，痛后便是轻松。 姜枣陈皮饮 生姜3克 大枣3个（掰开）陈皮3克 用冷水煮3样东西，水开后再煮3分钟即可饮用。保持煮出100毫升左右，每天早晨饭前喝，也可以头天晚上煮好，早晨加热喝。 陈皮是通气机的将军之药，以芳香走窜之力打通体内淤堵。尤其可以化痰和胃祛体内乌云雾霾，生姜大枣辛甘化阳，助人体阳气的展发。连续用一个月。化痰祛湿健脾胃，孩子的食欲变好，精力充沛。 选对零食 首先，不要喝饮料，不要喝饮料，不要喝饮料！ 饮料真的是百害而无一利的东西（除了好喝以外）。想要孩子身体好，还是忍痛戒掉饮料吧！ 其次，尽量不要吃蛋糕奶油这些，如果一定要吃，妈妈自己做吧。 都看到这里了，说明您真的是个尽职的好妈妈，如果你也自己做过甜品，是否发现成本比外面卖的还要高？你是否也会怀疑他们的材料品质？ 如果孩子实再很馋，就做一些饼干，戚风蛋糕这种少油少糖的，减少痰湿。太懒的，可以选这款我们严选的零食。 绝招：让孩子变聪明 你一定发现，经常受欺负的孩子大多是在班里成绩不好，精力不集中，唯唯诺诺，记忆力很差，也常被老师批评。所以想要在班级里不受欺负的绝杀之技莫过于——变聪明！
中医认为，心主神明。心是管记忆的器官。如果心气不足了，就可能记不住东西。这时要明白，不能再继续消耗心神了。应该考虑养心补心了。
古代中医有个特别有名的方子，叫孔圣枕中丹，这是一个可以使人聪明的方子，专门主治读书善忘，久服令人聪明。为治疗健忘、失眠最常用的基础方剂，也可兼治神志恍惚、头昏、心跳、耳鸣、梦遗等症。据说，从前学子们进京赶考都要将这个房子随身携带的。
对于心血虚弱，精神恍惚，心神不安，健忘失眠等症。有补心、安神、益智之功。本方服之可治健忘诸证，使人智慧聪明，读过之书犹如古时圣人一样过目成诵。（想想古人，孩子四五岁开始就要四书五经通篇背诵的，压力好大）
组方：九节菖蒲30g、炙龟板30g、远志30g、生龙骨30g 去药店抓药后，研极细末，取3克粉末，和在蜂蜜里吃。古人用黄酒冲服，孩子不能饮酒，所以用蜂蜜和起来，也可以搓成丸来吃。每天三颗即可。加了蜂蜜口感也好，孩子比较容易坚持。（如需加减请咨询医生辩证开药） 也可以做汤剂，但是要麻烦很多：龟板和龙骨要先煎30分钟，菖蒲和远志可各用10克，每天喝两次。要每天熬药的。 终极武器，乐观向上的情绪 微笑是天下最强的武功
不管大人还是孩子，几乎没有人会讨厌一个笑眯眯的乐观向上的人。把孩子的乐观情绪调动起来，家长们要注意以下几点；
多让孩子在户外太阳下活动，这能促进大脑血清素的产生和钙的吸收，利于稳定情绪，使人轻松快乐。
不要忽略孩子的情绪反应，尤其是负向情绪反应，遇到孩子闹情绪，要及时正面疏导，不要让负面情绪长期积累。
多让孩子接触其他人和小朋友，增强孩子适应陌生环境的能力，只被一家大人围着、宠着，腻着，不让孩子和外界接触，这不是爱孩子而是害孩子，这就会增加分离焦虑症的发生。
合理饮食，营养全面不过剩。当然大家还要明白，只有阳光父母，才能培养出向日葵宝宝，家长一定要乐观开朗，情绪稳定，给孩子做正面情绪的表率。对于孩子的小错误，要以说理引导为主，不要粗暴批评和恶语相向。
校园暴力一直是全世界面临的难题，身边有太多孩子在校园暴力的阴霾下煎熬着。自残，自杀的惨剧也是不断上演。很多儿时受欺负的孩子，长大后心理到生理也会留下各种阴影，影响以后的家庭关系。 人类社会从古至今只有强者才能更好的保护自己和家人。所以，想要孩子不受欺负，先要让他从内到外地强大起来吧！ 和孩子一起，吃饼干养脾胃 微信扫一扫 |
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