|
失眠需要三分治，七分养 每个人都经历过失眠，翻过来覆过去，在床上烙饼一样，哪个姿势都觉得不舒服，明明困的头疼可就是睡不着，或者干脆睡意全无睁眼到天亮。如果这种情况只是因为喝了咖啡或茶、遇到特殊事情、压力过大而偶然发生，或许不算什么，但如果长期的睡眠障碍，就会对心理和身体造成极大的伤害。 持续一个月以上的失眠我们称为失眠症，也就是一种慢性疾病，既然是病就得治，既然是慢性疾病就离不开养，所以三分治、七分养的康复方式对于大多数失眠的人来说效果还是非常明显的。 治失眠，要对症 看看你的失眠属于哪种？
一、心肾不交：心神不宁、入睡困难 中医所说的“心肾不交”通常是指心火降不下去，肾水也升不上去。心火不降，人就多梦失眠；肾水不升，人就容易口热舌干。心肾不交表现为：多梦、心烦、腰膝酸软；晚上感觉发热，但脚又冰凉；小腹不暖，有的人还伴有心悸、口舌生疮等。
二、肝火扰心：易怒彻夜不眠 肝火旺的人往往脾气急躁 ，爱生气爱操心 ，比较容易焦虑 。肝火扰乱心神时就会引起失眠 ， 这种失眠的表现是心烦意乱，梦多 ，一做梦就醒 ，醒后不容易入睡 ，严重时感觉口苦。
三、胃气不和：痰多胸闷易醒难睡 胃气不和、痰多的人，多半是过食油腻甜品，或者暴饮暴食，从而损伤脾胃，使脾运化水液功能失常，导致水液在胃肠内停滞，产生痰湿，痰湿郁久化热，痰热扰心，使其心神不宁，最终出现失眠。 四、心脾两虚：多梦惊悸 心脾两虚型失眠，因思虑劳倦，伤及心脾，心伤则阴血暗耗，神不守舍，人就容易做噩梦，易惊醒，醒后难入睡，平日里这种人易出虚汗、大便溏泻、倦怠乏力、心悸怔忪。 酸枣仁治疗失眠的药中“上品”
酸枣仁的对于失眠的作用《本草图经》中记载：酸枣仁，《本经》主烦心不得眠，今医家两用之，睡多生使，洽治振悸不得眠。
对于酸枣仁安眠的应用从皇家到民间其实从来没有间断过，有300多年历史的伍舒芳一直对酸枣仁安眠的功能进行不断的研制的改良。
始创于康熙三十七年(公元1698年)的伍舒芳草堂,距今已有318年的历史,是重庆现存最老的老字号,与北京“同仁堂”并称“北有同仁堂,南有伍舒芳”，而伍舒芳正是重庆希尔安药业的前身。希尔安药业以安神汤为基础，推出的复方酸枣仁胶囊，利用破壁超微粉碎技术，将酸枣仁的有效成分完全保留，晚上临睡前仅仅服用一颗，就可以期待养心安神的作用。对心神不安、失眠、多梦、惊悸有非常好的效果。
复方枣仁胶囊+小分子蛋白肽=自然好睡眠
酸枣仁胶囊如果能辅助小分子蛋白肽补充细胞更新所需能量，提高基础代谢，安眠效果会事半功倍。小分子活性肽由众多氨基酸组成，其中甘氨酸、谷氨酸和色氨酸都与睡眠有关。 补充小分子活性肽，可以不经过消化，直接被人体吸收，通过营养脑细胞，对神经中枢起到一定的双向调节作用，全面修复紊乱、受损的大脑神经，补充大脑神经递质，促进褪黑素的分泌，让大脑快速积蓄睡意，使身体自然入睡，不惊醒、不多梦，维持睡眠的持续性。
案例一：刘女士 54岁 山西大同 失眠5年多
我失眠5年多了，每天晚上做噩梦，梦中常遇到自己被人追赶、追杀，然后就会吓醒，满身是汗。由于晚上睡不好，白天的精神状态变得特别差，口干舌燥，脾气很暴躁，坐立不安。当时皮肤状况很差，脸上出现了大片的色斑，暗沉松弛，就像老了十岁一样。
健康指导老师分析我的情况属于阴虚火旺，经过治疗，仅仅半个月睡眠就有了明显改善，待基本稳定之后，又通过补充蛋白营养调养了一段时间，睡眠质量越来越好，不再半夜惊醒，身体整体状况都有所提高，现在大家都说我气色好，我真的特别开心，特别感恩，也感谢老师的帮助。
案例二：李先生 45岁 辽宁锦州 失眠3年
受失眠困扰3年多，入睡很困难，经常凌晨才睡，早上很早就醒了，醒了就再也睡不着了，第二天昏昏沉沉，浑身无力。头发掉得厉害，黑眼圈也深，工作量一大，就感觉头晕目眩，眼前发黑，腰膝酸软，还会时不时的耳鸣。由于精神状态不好，现在也不敢自己一个人开车上路了。
健康指导老师说我是由于肝肾阴虚导致的失眠，使用治养结合的失眠调理疗法一个月后，睡眠就基本恢复正常，再经过专门的营养调理，连头晕耳鸣的情况都消失了。现在睡好了，精神充沛，脑子再也没有发蒙的感觉，感觉整个人精气神都不一样了。
案例三：吴奶奶 四川南充 76岁 失眠20多年
吴奶奶患有冠心病和高血压，失眠二十年，长期依赖安眠药入睡。由于心肝失养，老人精神状态不好，头晕头疼、胸闷气短，记性越来越差，吃东西也没有胃口。
针对老人血虚的身体，健康指导老师首先以养心安神的治疗为主，然后逐渐减少安眠药量，细致调理3个月后，晚上起夜少了，深度睡眠时间增加。现在每天都能睡上6-7个小时，心脏和血压都控制的得很好，身上有劲儿，说话中气十足，整个身心都舒畅了。
睡眠是身体健康和生活幸福的根本。长期睡不好，不仅心情烦躁、脾气暴躁、担忧焦虑、喜怒无常，耽误工作、家庭矛盾……还会使人迅速衰老，免疫力降低，严重的或诱发脏器功能紊乱。
三分治，七分养，一觉到天亮。
西医治疗失眠，大都只给安眠药，很容易产生依赖性或成瘾性，如果长期服药，甚至可引起医源性疾病。要想根治失眠，一觉到天亮，要从身体机能出发去根除睡眠差的问题。根据个人情况，辨证施治内调外养才是根本之道！
治养结合的失眠疗法通过补气养血、滋养身体细胞来调节机体免疫、增强褪黑素的分泌，纯天然的方法全面解决失眠问题。按疗程服用，晚上自然发困，早上自然醒来，整个身体健康状况都获得明显改善。
|
|
|
