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宝宝米糊10种做法，一看就会 奶粉米糊 材料：米糊、奶粉、水 制作：1奶粉按照配方先冲泡好 2米糊冲泡时调得稠一点 3然后再把冲好的奶粉和米糊搅拌均匀放一分钟即可 米糊和奶粉的冲泡温度和浓度不一样，所以都是各种冲泡好了，在混合一起才不会损失营养。 南瓜米糊 材料：米糊适量，南瓜一小块 制作：1南瓜洗净去皮，切小块 2放进锅里蒸熟，蒸熟后用勺子压成泥状 3用水把米粉冲调成米糊 4加入南瓜泥，搅拌均匀即可 紫薯牛奶米糊 材料：紫薯、米糊、牛奶(未满一岁用奶粉) 制作：1紫薯去皮、洗净、切块、蒸熟 2把奶粉按配方冲调好 3紫薯用勺子压成泥 4米粉用温水冲泡调成米糊 5等温度下来再加入紫薯、奶粉，搅拌均匀即可 苹果米糊 材料：苹果1个、米粉若干 做法：1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 3、将苹果研磨成泥 4、冲泡好米粉 5、将苹果泥、米粉搅拌即可 香蕉菜泥粥 营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。 用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 做法： 1、香蕉块与小米同煮 2、西兰花下水焯去农药、切碎 3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可 牛油果香蕉泥 材料:牛油果半个，香焦半根，牛奶或开水适量 做法：1牛油果去皮切块，香蕉去皮 2加入辅食机打碎 3打的过程中，太干了，加点冷开水或者牛奶(一岁前可以奶粉替代)继续打成泥即可 核桃花生米糊 用料：核桃、花生、大米 做法1、将核桃和花生去壳，和大米浸泡在清水中一夜 2第二天将泡好的核桃，花生，大米加入到豆浆机中按下米糊键或着辅食机打成糊状 3根据口味自行添加白糖(不过刚刚添加辅食建议不要加糖) 4豆浆机不用煮了，搅拌机需要倒出用奶锅小火煮开，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。 山药红薯米糊 材料：山药、红薯、米糊 制作：1将山药和红薯去皮洗净后，切成小块或者切片 2放入锅内蒸熟 3然后把蒸熟的山药和红薯袜成泥状 4米糊用多一些开水冲泡好 5加入山药和红薯泥，搅拌均匀即可 黑芝麻米糊 材料：黑芝麻、大米、 制作：1大米提前一天泡好 2黑芝麻炒到一捏就碎的程度 3将芝麻用辅食机打成糊状(做成芝麻酱可以加些香油或者核桃油) 4用辅食机大米加清水打成米浆 5到出加上芝麻酱用奶锅小火搅伴成米糊即可，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。(可用买的成品米糊，用温开水冲泡好加入芝麻酱即可) 菠菜米糊 准备材料：米糊、菠菜 制作：1将菠菜洗净，然后将菠菜放到已经煮开的锅里掉烫熟 2拿出切段，然后用辅食机打成泥 3把米糊用温开水冲泡好，搅拌成泥状 4把菠菜泥倒入米粉里，搅拌均匀即可 |
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