|
药补不如食补，女人最应该试试它，让你喝出好气色，更有女人味！美食就是一个城市的故事，每一种美食的认可就是大家对这个的城市的认可，所以大家都爱吃美食，其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。美食吃前有期待、吃后有回味，已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同。  五红银耳汤：银耳中的银耳多糖，使得银耳汤喝起来比其他汤水更黏糊，正因为如此，黏糊的汤羹让水分长时间的滋润黏膜组织，起到更好的滋润机体的作用，银耳可是素有“平民燕窝”的美誉。本身含有丰富的银耳多糖、多种维生素和矿物质，不仅营养价值高，而且确实具有美肤养颜、促进肠道健康的作用药补不如食补，女人最应该试试它，让你喝出好气色，更有女人味！  银耳用温水浸泡半小时，去掉蒂。用原汁机摇碎，你也可以用刀切碎。摇碎的银耳大小很均匀。红豆，莲子，花生，百合干要提前一晚上泡好。因为天气比较热，可以放冰箱冷藏着泡。把红豆，银耳，花生，百合，莲子放锅里煮半小时左右。然后加入大枣，桂圆干再煮十分钟左右。出锅前加入枸杞和红糖搅匀，焖几分钟即可。  药补不如食补，女人最应该试试它，让你喝出好气色，更有女人味！小编每天都给大家更新不同的美食，让大家知道这个世界上还有这样或那样的美食，虽然很多都没见过，没吃过。但有机会的话可以尝试一下！
|
|
|
