小伙伴们大家好,这里是小东爱生活,我是你们的好朋友小小平,黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源,具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效,黄豆芽还对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。 我们需要准备的食材和调料有:黄豆芽、青线椒、红线椒、葱白、生姜、红干椒、花椒、八角、食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、老抽、红油。 1、准备一盆黄豆芽,洗干净后放入盘中备用,大葱白、生姜切成薄片,放在盆中,放一把红干椒,一小撮花椒,一粒八角。 2、把青线椒和红线椒切成圈,放入盆中备用。 3、锅中烧水,开大火把水烧开,倒入黄豆芽,焯水2分钟,倒出黄豆芽控水。 4、锅中烧油,倒入葱、姜、红干椒等调料,爆炒出香味,加入豆瓣酱,炒出红油,倒入黄豆芽,掂锅快速的翻炒,加入食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,再加一点老抽上色,翻炒化开调料。 5、再加入青红线椒,快速翻炒一会,加入红油,翻炒均匀后,就可以起锅装盘了。 好了,这道简单好吃的山药球就做好了,喜欢美食的朋友们就点个赞吧。 欢迎大家的关注与评论,我们下期再聊! |
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