降“糖”五穴之大杼穴
黑龙江·于国强
通过上次对降“糖”五穴之膏肓穴的讲解，想必大家对糖尿病已经有了初步的了解。我们在家中或在晨练时，就可以通过对膏肓穴的按摩来防治糖尿病。这让我们慨叹中医学神奇的同时，也掌握了一种行之有效且“绿色”的保健手法。在这一期中，让我们继续了解降“糖”五穴的第2个腧穴——大杼（zhu）穴。
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有3 000余人被诊断为糖尿病，可见糖尿病的高发状况已不容忽视。糖尿病主要分为两种，一种是1型糖尿病，另一种是2型糖尿病。1型糖尿病一般来说与遗传有关，它叫做胰岛素绝对分泌不足型糖尿病。2型糖尿病叫做胰岛素分泌相对不足型糖尿病。
这些专有名词，可能不太好理解。我们打个比方，人饿的时候需要吃东西，吃了东西我们会感觉有力气。食物在体内会代谢成一个个小的血糖分子，人体的细胞通过对血糖分子的吸收而获取能量。我们把这一个个小的血糖分子比作小煤球，把人体细胞比作一个大锅炉，煤球只有进入这个大锅炉燃烧之后才能提供人体能量。胰岛素可以理解为一个铁铲，煤球进入炉子的时候需要用铲子一个个地输送到炉子里。如果这个铲子少了，就叫做1型糖尿病，它和遗传因素有关，这时只能靠输入外源性的胰岛素来治疗，这类患者多数为青少年。
目前，糖尿病患者主要集中在2型糖尿病。本来是一个煤球配一把铲子来运输，可由于您特别能吃，产生很多糖分子，小煤球变多了，但造铲子的工厂不够多，小煤球无法进到炉子里，只能在血液中闲逛，就形成了高血糖，也就是2型糖尿病，可见糖尿病是“吃出来的病”。
提到大杼穴，大家可能会想到那首脍炙人口的《木兰诗》吧：“唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，惟闻女叹息。”
这里的“杼”，是指中国古代妇女在纺纱中使用的梭子，一种中间比较宽两边比较窄的织布工具，有“轴”的意思。
我们知道人体的脊柱就像一根很重要的轴，所以椎骨也被称为杼骨，最大最突出的那个就是大椎。古人观察到人脊椎骨两旁的横骨和这种梭子比较像，它又在大椎的旁边，所以就把第一胸椎棘突下旁开1.5寸（人肩胛骨内侧缘至后正中线是3寸，一半正好是1.5寸）的位置命名为大杼穴。
大杼穴是足太阳膀胱经上的腧穴，也是八会穴中的“骨会”（骨头都聚集于此的意思）。骨在人体的作用如同房屋的房基，是最核心的东西，就好像枢轴一样，因而大杼穴还隐含了“机枢”之意。
很多老人知道，在治疗小儿疾病上有个方法叫“捏脊”，就是让小孩趴在床上，大人两手拇指指腹与食指、中指、无名指三指的指腹对应用力，沿着脊柱两旁，从长强穴处，把皮肤捏起来，边提捏边向前推进，从长强穴推到大椎穴。对于大人而言，用捏脊法刺激大杼穴也是一种很不错的保健方法。只不过在捏脊的时候，需要力气更大一点，否则不容易刺激到，达到后背感到发热发胀即可。在捏之前最好在后背上抹一点润肤油，这样更舒服些。经常捏一捏，对于推动膀胱经气血，促使督脉阳气上升都非常有好处，一些聚集在体内的毒邪自然会慢慢地消散，离开身体。（待续）
