关于加强青少年心理健康教育的建议

关于加强青少年心理健康教育的建议

张芳

在我国，随着改革开放和经济体制的转轨，竞争愈来愈激烈，生活节奏愈来愈快，社会结构、生活方式、道德观念、价值评价和行为方式都发生了巨大的变化。

面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年学生，在猎奇心理的驱使下，往往是去其精华、吸其糟粕。社会上某些不正之风也影响着学生对学习的正确认识，扭曲了少数学生的心灵，如图实惠，就业挑好工作靠“走后门”拉关系等不良风气，在学生中产生极坏的影响，他们错误地认为“学与不学，学好学坏一个样”，由于长期缺乏动力，消极被动地学习，“厌学”心理就逐渐产生，有的学生甚至完全无心学习。

社会上的金钱主义、享乐主义、极端个人主义冲击着青少年学生的思想；重智轻德、分数至上的误区和“精英主义”情结压迫着学生的心灵，另外、随着网络的普及和各种淫秽、凶杀等不健康录像制品、不洁书刊的泛滥，学生接触社会传媒不良信息的机会大大增加，都给青少年学生的心灵带来强烈冲击，暗中潜滋学生不健康的心灵。

各种观念的碰撞、各种文化的差异、理想与现实的矛盾等等，都使他们感到困惑、混乱、矛盾、茫然、紧张、不知所措；观念动荡的压力、经济危机的压力、择业就业的压力、人际关系的压力、贫困学生的生存压力、学业压力——各种各样的社会压力从不同方面向学生压过来，特别是就业问题，大多数学生都意识到，毕业就意味着失业。恐慌、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生活没有意义。

上述原因如块块巨石压在他们的心头，又如一张无形的网将他们死死缠住，在这种负担下，他们的心理很难承受。当心灵被压得扭曲变形时，他们也就走上了偏邪的心理历程。

在德阳市大中专学校和中学进行调研，主要了解青少年心理发展状态。

我们主要采用了一下方法进行调研：

（1）运用问卷法，访问法，观察法，测验法等社会心理学调查方法在德阳市各类学校进行深入调研，收集资料信息，分析数据图，掌握青少年学生心理发展方向和趋势。

（2）采集德阳市青少年学生心理测试信息，并将部分有代表意义的心理案例通过临床医学研究报告，汇总成青少年学生心理健康数据库。

（3）在大量的资料信息中抽取具有典型意义的职校学生心理问题研究案例进行心理咨询和复健练习，观察疗效，及时调整心理问题应对策略，进行对比优化。

（4）实践运用阶段：将我们总结出来的心理问题应对策略在德阳市的重点职业学校进行运用。根据反馈信息完善我们的心理健康模式。

经过大量的实际调查研究工作，我们结合心理专家的意见，我们提出以下六点建议：

一．在各级各类学校开设心理健康教育课程；

二．在德阳电视台和各区级电视台播放心理健康教育专题节目，普及心理健康科学知识；

三．在社区医院设定巡回心理医生门诊，及时发现和治疗基层群众心理疾患；

四．开设互联网心理健康咨询平台，及时与青少年进行思想和心理沟通。

五．开设家长心理健康学习微信群，普及心理健康科学知识。

六．开展各种社会性和公益性的心理健康教育活动，比如：户外拓展，野营拉练，智力游戏等活动，宣传心理健康知识，传播正能量。