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《练通气血不生病》。主要介绍叫化功缓解胃气上逆等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
图:练通气血不生病
中医认为反酸是胃气上逆所致。代金刚博士推荐强健脾胃养生操-叫化功。空腹时、饱腹时均能练习,是调和脾胃,制止反酸的一大妙招!但需注意,练习时应循序渐进,出现不适时应立即停止。
20180513健康之路视频和笔记:代金刚,反酸,胃气上逆,叫化功
来自: 欣然书斋 > 《健康之路》
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