第267期：最简单的“长寿法”是呼吸，常念6个字有神奇效果

生命离不开呼吸，虽然我们每时每刻都在呼吸，但未必是正确呼吸方式，小编今天来教大家一套正确的呼吸方法，做好长寿的第一步。