|
说起糖化反应，可能你会一头雾水，但是提及黄脸婆三个字，你一定避之不及！而我们身体里发生的糖化反应，就与肌肤发黄、皱纹显老有很大的关联。 
你是否正面临着很多肌肤困扰，皮肤松弛、粗糙、不易上妆，用了很多针对性的化妆品依然解决不了面部问题。究其根源，或许都是“糖化”惹的祸。 1、首先先要了解什么叫“糖化” 糖分是人体必需的核心营养成分，但是，如果人体的新陈代谢放缓，糖分子产生过多，变成游离糖在血液中乱溜达，就会与体内的蛋白质结合，引起肌肤和身体老化、混乱的现象。 胶原蛋白能有效对抗肌肤老化，令肤质柔软富有弹性。糖化可使胶原蛋白纤维断裂变黄，导致肤色泛黄、松弛。所以，胶原蛋白的糖化会损害肌肤的颜色与光泽。 适量的糖是天使，过量的糖是恶魔 
这个外表温柔多情，实则“销魂蚀骨”的糖是怎么伤害我们皮肤的呢？
糖，它也是属于在生命活动（氧化还原反应）中，这个过程中会产生能量，也就帮助我们的身体机能的运转，因此它是非常好的能量补充来源。南方爱吃米，北方爱吃面，米和面其实就是很好的糖分供给来源，我们每天都在摄入相当充足的糖分来保证我们的身体机能。 适量、合理的糖分摄入是保证我们生命活动所必要的，但是，凡事都不应该过分。摄入糖分过多了也不好，糖尿病就是个例子。那是为什么呢？原因就在于糖类与蛋白质发生的Maillard（糖化）反应。因为糖会和我们细胞中的蛋白质&DNA结合，发生Maillard反应，这个反应会损害我们的有益蛋白质。 虽然这种反应的发生条件比较苛刻（对温度要求较高，人体却只有37度左右），但是事无绝对，科学研究显示20岁之后，人体的细胞会出现第一批的糖化。 是不是听上去有点难懂？联想一下糖醋排骨。金黄金黄的色泽，迷人的香味，脆脆甜甜。
有没有想过糖醋排骨、红烧肉这些表面金灿灿的菜色为啥要炒糖色？其实就是在利用这个糖化反应。 做这道美食的过程中，排骨的色泽之所以会金黄诱人，表皮能够酥脆适口，就是因为糖化反应。当然了，我们体内的糖化并没有那么激烈，但是却依旧能影响我们皮肤中的胶原蛋白，让它变脆失去弹性，变黄影响肤色。所以胶原带白支撑的皮肤也就变得松松垮垮没了形状。糖尿病人为什么往往有皮肤的问题？并且多数会出现毛细血管毛病（因为血液中的糖含量高）。 “糖”不仅仅攻击胶原蛋白，什么角质细胞、弹性蛋白、SOD……基本上谁都不放过。 人体内的糖化反应 人体内的糖化与上面的类似，但人体的糖化反应是一生的，无法避免。当人体的新陈代谢放缓的时候，体内的糖分（葡萄糖、果糖、半乳糖等）就会不断积累。过多的糖遇到蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）后，通过非酶糖基化反应，使胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物( Advanced glycationend end products, AGEs)，肌肤便出现暗沉发黄、皱纹、粗糙并严重下垂。
AGEs对皮肤的损害 AGEs是一种蛋白质，随着年龄的增长，它在血清组织中的生成和积聚是不可避免的。真皮层内的胶原蛋白被糖化后，胶原质纤维的弹性下降，使得肌肤的张度缺失，便产生了皮肤松弛，进而形成皱纹；过多的糖分还会使身体的雄性激素增高，皮脂分泌就会跟着增加，导致痤疮的形成；此外，糖会使酪氨酸酶变得更活跃，进而增加黑色素的生成，肌肤逐渐变得暗黄。
2、导致“糖化”的原因 肌肤的糖化是由于年龄增加、紫外线等，年龄越大糖化产物的数量越多，而紫外线的照射能加剧糖化作用。 抗糖化要趁早 糖化反应与年龄、肤质没有关系，是任何年龄都会面临的问题，随着年龄的增长，肌体功能逐渐衰退，皮肤细胞很难把多余的游离糖化产物代谢掉，于是就导致肌肤老化。在25岁之后，随着机体活动的变化，糖化作用会很强烈，衰老的速度加快。所以一般情况下，人到了这个年龄，皮肤就会出现皱纹、暗黄、色斑等问题，随后就是不断的衰老衰老再衰老。所以，对于25岁以上人来说，适当使用抗糖化产品也是需要的，就和防晒、抗氧化一样重要，抗糖化是全龄保养重要环节。抗击糖化作用仅靠涂在皮肤上的护肤品是没有什么效果的，还是要选用内服产品，内外兼顾才能达到延缓衰老的作用。
3、怎样抑制肌肤“糖化” 肌肤抗糖，先抑制AGEs蛋白质一旦被糖化，就会变性成劣质的蛋白质AGEs。AGEs蓄积过多，胶原纤维便逐渐失去它们原有的柔韧与弹性，导致肌肤弹力下降，并且变暗黄。所以，想要抗糖化，先要抑制劣质蛋白质AGEs的形成。
我们吃饭过后的那段时间，血液中的糖分是最高的，（但放心这些糖分很快就会被我们的身体器官转移保存，不必过分担心，尤其是年轻人）这个时候我们做些动作幅度小点的运动，是对身体（皮肤）有好处的。 这就是饭后百步走的原理了（是走，不是跑、跳等剧烈运动）。当然，小编的建议是不要吃完饭立即就动，稍事休息，再散散步~
尤其对那些长期久坐，不太运动的人而言是有好处的，如果你有胃病，胃下垂等等，这类型的问题还是听医生的嘱咐吧（这种情况吃完饭运动会伤胃）。 除了减少发生糖化的原料也还是不够的，阳光里还有紫外线这个坏家伙，在助纣为虐，帮助肌肤中的糖化反应的发生，因此做好防晒也是必须的。 关于日常生活中我们能做的，减少糖化反应的建议是： 1， 少吃糖or会消化分解成糖类物质的食品； 2， 日常工作生活中运动多一点，糖类就少点机会停留在不该在的地方； 3， 保持健康的体质，身体也会自己处理糖化问题（千万年进化的身体机能是我们的绝佳武器）； 4， 做好防晒！ 护肤品如何抗糖化？
抗糖化方面做的最出色的无非POLA家了，她们家的产品中YAC精华（也就是魁蒿提取物）和一个叫做EG精华（紫云英提取物），这两个成分是有专利的（这个专利很难很难查证，因为是日语来的…），并且加了四种香草精华，研究者说具有保湿、紧致、抗老、增加肌肤透明感的美肌作用。 丁香精华，大大提高纤维芽母细胞与胶原纤维之间的粘合力，促使肌肤胶原纤维更积极健康地产生和运作。天然纳米化的技术可瞬间渗透，使有效成分直达肌肤深层；YAC精华(Yomogi-derved AGEs Extract)能深入真皮层，有效祛除AGEs，连续服用3个月可以祛除真皮层大部分AGEs；EG净化精华，可以在24小时祛除角质层的AGEs。连续服用一个月肌肤暗沉的现象会有显著改善。不间断使用3个月以上，肌肤的弹力明显回升，细纹明显变淡。 广大使用过POLA家产品的MM却都能站出来为她作证：真的能白，不变黄脸婆呀~
POLA BA 抗糖化系列，从根本上清除代谢糖化物质。提高细胞代谢能力。抗皱保湿抗糖化抗氧化全方面护理，从细胞保持水分能力的根源着手，体现POLA高科技的真正实力！
而且“抗酯化”——Pola最近做出来的概念。Pola采纳了京都府立医科大学教授吉川敏一的定义：“过酯化”是指细胞内的代谢垃圾产物堆积造成细胞周遭环境改变。根据这个定义，进一步的研究发现黑色素细胞和黑色素被过酯化之后会牢牢地固定在表皮层（新陈代谢也搞不定它了，它不走了）——Pola认为这是“黄气”和“黄脸婆”的来源。 这一次的技术是在之前White Shot QL（祛斑美白精华霜，主要还是间苯二酚和维生素C衍生物，再加上苦参和蓍草）和White Shot Inner Lock（就是大名鼎鼎的美白丸）的基础上，又用了松树、洋蓟和柚子精华。
新版的Pola美白丸宣称有“抗酯化”功能 所谓“抗糖化”，就是抗击“糖分”在我们身体内的潜在的微小的遥远的伤害（尤其是对于年轻人来说）——35岁之前一定要注意做好防晒（因为紫外线永远是这些坏事的推波助澜者）不要加速“糖化”就好了。有经济实力的可以尝试使用些抗糖化产品，例如pola抗糖化系列......35岁之后，“抗糖化”主要体现在保持健康的生活方式和合理使用护肤产品，合理锻炼身体、良好睡眠、不抽烟不喝酒、多吃点儿水果蔬菜、有钱了就出去旅游保持心情舒畅、远离负能量人群……绝对有效。
听小编讲了这么多，为了让我们的肌肤年龄保持年轻态，除了使用护肤保养品外，还是需要我们行动起来的，每天运动多一点，合理安排膳食，有效的护理皮肤，让岁月在我们身上留下的痕迹少一点，时光在脸上流逝得慢一点。一定不能偷懒！
|
|
|
