买回的带鱼放入温水中解冻,温水中可以加入适量的碱面去鱼腥,解冻完后,初步清洗一下用剪刀先剪去带鱼的鱼鳃。再剖开鱼腹,借用食指跟拇指的配合将内脏都拉出来,然后在水龙头下冲洗干净将带鱼切成小段备用。(带鱼表面的鳞其实是银脂,是一种优质脂肪,所以不要扔掉) 食材:带鱼2条,配料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉 带鱼洗净,去头去尾清除内脏。然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜,料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25—30分钟。腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉。 腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉。炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼。中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份。摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧带鱼。 |
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