做法: 1. 洗净淮山、芡实和薏米,浸泡一小时; 2. 洗净宰好的老鸭,斩大件,氽水捞起; 3. 将水倒入瓦煲煮沸,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。 功效: 滋 芡实200克,老鸭1只.葱、姜、盐、料酒、味制作过程 1.芡实洗净;将老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净血水,将芡实放入鸭腹内。 2.将鸭放入锅内,加适量水,置大火上煮沸,放入葱、姜、料酒,改用小火炖约2小时,至鸭肉炖烂。 3.最后加盐、味精后即可吃肉喝汤。 折叠编辑本段功效与作用 芡实煲老鸭汤[2] 有滋阴补虚,利尿消肿之功效。 |
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