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1.先来认识一下苜蓿菜,这是同学大老远给我带过来的。
2.苜蓿菜洗干净剁碎。
3.剁好的苜蓿菜放在盆里,加入1g食用碱搅拌均匀(放碱的目的是:为了让蒸好的苜蓿菜团不发黄,不喜欢可以不加)。
4.加入面粉混合均匀。
5.用手来回搓,直到面粉和菜完全融合,能捏成团,如图。
6.菜团捏好揉圆。
7.蒸锅内放水烧开,篦子上抹油,放上做好的菜团,锅开以后转中火蒸30分钟(苜蓿菜不好熟,所以多蒸一些时间)。
8.做好的菜团取出,根据自己的口味调个蘸汁就可以开吃啦!
9.近图看看,蒸菜团保留了菜的原味,特别清香。
10.还做了饼状的,一样的好吃。
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
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