 生姜---性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃生姜能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。枸杞子----枸杞子也叫枸杞果，味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。大枣---味甘，性湿，功能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药，久服轻身延年。民间有“每天吃枣，郎中少找”之说。而鲜枣性凉，“生食损脾作泻”，一次不宜吃得过多。  空调、冰箱、冷饮、凉茶已经成为我们生活中的必需品，但是你有没有想过这些会给我们的身体带来什么？湿寒！ 中医有“百病从寒起”的说法，寒为阴邪，伤人阳气，很多慢性病与常年体质寒凉有直接关系。 所以想要改善体质、增强免疫力、提升阳气就要从驱寒除湿开始。  对长期拉肚子，大便不成形的脾胃虚弱人群有显著效果；对四肢不温，畏寒怕冷的人群也起到提升阳气、促进血液循环的作用。特别适合老人、女性和体虚人群。姜枣枸杞酵素性质偏温热，内热较盛人群请慎用。  下面是一位酵友的分享：自从生完孩子后腰一直痛，尤其是打麻药的那个点，问了医生 说是打麻药的针孔一直在，所以会一直痛。孩子都快4周岁了，还是痛。经常痛的睡不着，起来坐一会缓解点才能继续睡觉。来月经之前两个星期痛的更是厉害。上个月有个阿姨跟我说，让我喝点生姜红枣水，驱寒的。我想着生姜红枣酵素也到期了，不妨吃这个试试看。喝了几天，没想到腰痛缓解很多了，而且这次月经来前也没怎么痛。晚上睡觉也睡的沉了，背上冒了好多的痘痘，以前月经来前还会口腔溃疡，这次也没有。真的是功能很强大呢，而且味道也比综合水果酵素的好，没那么酸。嘻嘻，我可是很怕吃酸的，醋都不喜欢吃的。现在还剩下一小瓶，看来我又得重新买材料去做生姜红枣枸杞酵素了。
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