养生警惕：4大食物是鸡蛋克星吃了伤身丧命【2】

原标题：养生警惕：4大食物是鸡蛋克星 吃了伤身丧命

　　1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

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