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文丨药疗君，编丨吴鹏药师 有人说肥胖的女性更容易得卵巢癌。这句话还是有一定道理的，尽管肥胖不是卵巢癌发病的直接原因。卵巢癌的发病与女性内分泌激素的紊乱有着密切的关系。不合理的饮食，如喜欢吃饱和脂肪酸含量较高食物的女性，会增加卵巢癌的发病风险。  饱和脂肪酸是什么？简单的说就是动物性油脂类食物，常常存在于猪、牛、羊等动物的肉里和内脏里，是热量很高的食物。这类食物吃多了，即容易导致肥胖，又容易导致内分泌激素的紊乱，因为这些油脂类物质就是雌激素的前体物质。从这个角度看，肥胖的女性的确更容易罹患卵巢癌。问题不在于肥胖，而在于“肥肉”吃多了。 卵巢癌在女性肿瘤里属于预后很差的恶性肿瘤，也就是说治疗效果非常不理想。据统计，尽管医学技术已经得到了很大的进步，卵巢癌的5年生存率仍常年徘徊在25%左右。这与影响卵巢治疗效果的因素非常复杂有关系。  卵巢癌的发病增加，除了与不良的饮食习惯有关之外，还与以下因素有关： 1、家族遗传，卵巢癌有着明显的家族聚集倾向。罹患乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌、子宫内膜癌人数较多的家族女性，尤其要警惕卵巢癌的侵袭； 2、月经异常和不孕者，女性每次排卵都会造成卵巢表面的小损伤，当这些小损伤的修复异常时，就有可能发生癌变问题。初潮时间早或者闭经时间晚的女性，卵巢损伤和修复的次数增加，发生癌变的可能性就会增加； 3、职业暴露，经常接触滑石粉、石棉以及核辐射的女性，卵巢癌的发病率高。  为了避免卵巢癌的危害，还是要从预防着手： 首先、有上述危险因素的女性，应该定期接受卵巢癌的筛查； 其次、一旦发现卵巢有实质性肿块存在的话，应密切观察其变化情况，必要时要接受手术进行切除； 再次、尽量避免接触诱发卵巢癌的危险因素，如不要长期服用促排卵药物、不要使用含有滑石粉的卫生用品，有职位暴露危险的要做好职业防护等； 最后、就是饮食和生活方式的调整，也就是要少吃肉、多吃蔬菜和水果；控制好体重，防止皮下或者内脏脂肪的过度堆积。
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