1 豆茸桂鱼 原料: 鲜豆瓣150克,小桂鱼200克/条. 调料: 浓汤,精油,色拉油,盐3克,鸡汁1克,水生粉15克 副料: 干豆瓣20克,可食用花 制作方法: 1、 将鲜豆瓣焯水,用冰水浸凉,沥干水份,打成泥状备用 2、 将桂鱼一开二,剞花刀,上浆待用. 3、 将炒锅洗净滑油,倒入豆茸、盐、鸡汁调好味,勺芡琳入少许猪油 4、 将炒锅放入水,将桂鱼烫熟沥干,放入豆茸盛器中,缀上干豆瓣、可食用花即可。 2 鲜椒纸片鱼 原料: 黑鱼片、东北黑木耳、台湾绿笋、青红杭椒、酸黄瓜汁 调料:花椒油、盐、糖少许、鸡汁 制作方法: 1、先将黑鱼去骨平铺,放到速冻冰箱冻5小时后,将黑鱼劈成簿片上浆。 2、用鱼骨吊汤备用。鱼片出水。放入鱼汤和原材料和调料。 3、最后出锅放入花椒油即可。 特点:咸鲜适中,回味鲜辣。 3 醯官醋汁配腌三文鱼藕丝春笋沙律 原料: 藕丝、烟熏三文鱼、春笋尖、薄荷叶、红菜头叶适量、醯官醋油醋汁22克。 汁酱配方: 橄榄油225克,醯官柠檬醋75g,盐,法式芥辣酱、胡椒粉适量。 制作方法: 1、调味料按配方调和成醋汁待用; 2、腌三文鱼切丝待用; 3、笋丝、藕丝汆水冰镇待用; 4、将原料混合装入杯中淋上酱汁即可。 特点:加入汁酱在沙拉菜肴里增加的回口的鲜香,增加了丰富的复合口感。 4 酱油水煮鱼头 原料: 龙胆鱼头半个1000g 辅料: 姜片50g、青蒜段50g、干辣椒20g、炸好干葱头50g 调料: 厦门海堤酱油150g、白糖20g、味精10g、熟猪油100g 1、先将鱼头刮去细鳞洗净,从反面奇几刀待用 2、取锅烧热放入熟猪油50g、炸好干葱头20g炒香,倒入酱油150g炝锅,加入开水750g。 3、烧开,放入鱼头、姜片、干辣椒、白糖盖上锅盖用中火先将鱼头烧熟,再用大火收汁,起锅前放入青蒜段、炸好干葱头,淋入熟猪油即可。 特点:味香鲜纯,鱼肉爽滑鲜嫩,胶质丰富。 5 鲜椒过水鲈鱼 原料: 活鲈鱼1条(约800克)。 盐、黄酒、鸡蛋、生粉、鲜花椒、泡山椒、青红杭椒、味精、泡椒水、美极鲜、色拉油、清汤。 1、将鲈鱼被杀洗净,留头尾,鱼身改刀成牡丹片,加入盐、黄酒、鸡蛋、生粉腌制上浆待用;2、将上浆鲈鱼片下入沸水中汆1分钟捞起,鱼头尾放入沸水中3分钟捞起,锅内放入底油烧热,将鲜花椒、泡山椒、青红杭椒煸香,加入清汤烧开,放入盐、味精、泡椒水、鲈鱼片煮至2分钟即可。 3、将鱼头尾摆入金鼎中,鲈鱼片摆在中间即可。 特点:颜色鲜明,鱼肉滑嫩,非常开胃。 6 爽口桂鱼仔 原料: 桂鱼仔1尾(约150g),百合20g,圣女果2颗,甜蜜豆2粒 调料: 精盐5g,味精2g,椰浆5g,黄油3g,白胡椒粉1g,白醋4g,奶汤100g,姜汁3g,野山椒汁3g,绍酒2g 制法方法: 1、桂鱼仔宰杀洗净,从脊背开刀,取出脊骨和胸骨,将鱼肉打上“十字”花刀,并用盐2克,绍酒2g,姜汁3g腌3分钟。 2、将打有花刀的桂鱼仔下开水锅浸熟,捞出放入盛器; 3、锅中放入奶汤加入切成片的圣女果、百合、甜蜜豆及剩下的调料煮开,淋在桂鱼仔上即可。 特点:清鲜爽口、开胃提神 送福利时刻! 在本文底部留言并集赞,在5月25日前集满300赞即可获得钱以斌大课堂优惠券一张可抵扣钱以斌大课堂900元(有效期一年);集满200赞即可获得《分子美食全解密》光碟一张(含配方)。 |
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