男人想肾好？坚持用它泡水喝，肾越来越好，让男人“硬”起来

很多男人都有肾虚的表现，这也许就是男人的难言之隐，肾虚容易出现夜尿频繁和性功能下降的症状，而且肾虚也会在身体上出现其他的症状，如果有以下症状的话，就要警惕是否肾虚了。

肾不好的表现

1、腰痛

肾的主要部位在腰上，如果那双深学的话，有可能是因为先天不足和体弱多病，疲劳过度导致的，听着弯腰的时候，或者是走路的时候都会出现足跟疼痛和腰部没有力气的症状，如果一天疲劳过度，那么会出现体力负担过重，从而也会导致肾气损伤，肾精不足。

2、头晕耳鸣

很多人都会有头晕的感觉，同一患者有的也会伴有耳鸣的症状，长时间下去会严重的导致耳聋，其实造成头晕耳鸣的原因，大多数和肝肾有一定的关系。

3、全身无力记忆力减退

如果心脏有问题的话，很容易会使得工作效率下降，天天无精打采，没有精神，经常胸闷气短，很希望能早点回家，躺在床上休息，记忆力也会下降，容易健忘。

男人想肾好？坚持用它泡水喝，肾可能越来越好，养肾护肾远离肾虚

1、菟丝子茶

菟丝子具有补肾益精的作用，在平时用菟丝子洗净捣碎之后泡水喝，能够起到养肝明目，补肾益精的作用，长期服用还助于延年益寿，对于治疗男女肾虚有很好的作用。

2、枸杞茶

枸杞子性味甘平，具有养阴补血的作用，经常用枸杞泡茶喝，能够起到肾养肾的作用，肾虚是与虚损和精血不足导致的，遗精和头晕，腰膝酸软症状具有很好的作用，对于肝肾不足和精血导致的，眼目昏花，也有一定的作用。