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写在前面 还记得成长过程中，对于自己身材的一些小困惑吗？少女时代身体发生变化的时候，除了妈妈会开始给你买小背心、跟你说这是因为青春期产生的变化，也许没有人告诉你应该怎么样跟自己的身体相处。 关于女性的身材，来自四方八面的讨论有很多，有社会观念和媒体舆论塑造的所谓完美女性身材标准、也有从身边的同伴发现每个人之间的差异；其实不管你的尺寸、大小是什么，重要的是你怎么看待自己、怎么与自己相处。 今天我们一起听听Ann大爷怎么说！ 还会分享夏日内衣穿搭心得哦~  Ann大爷的时尚笔记 一只御姐心的少女，一个超实用的种草号， Dcup女生穿衣研究所。 很多人关注我可能是因为我的胸围，但是这半年来，我写得越来越少。因为长了一对大胸，并不是胖、皮肤差这些大家普遍认为的负面词汇。它很暧昧，写多了就有人会觉得我在炫耀甚至厌烦，所以我现在喜欢用“上身胖”这样的词来替代它。 我青春期的时候胸就不小了，小时候大人们总是跟我说，胸大是一件好事，长大了就知道，我当时只是觉得有种被过度关注的感觉。 我初一就穿上了bra，当时身边的女生大多还在穿棉背心。我是一个不在妈妈身边长大的孩子，到了高中，我急速发育，我的妈妈隔一段时间会给我寄内衣，但我自己也不清楚，一个青春期少女的胸部成长有多快，从而穿错了好多年内衣。 真正让我觉得困扰的还是体型，不知不觉就驼背含胸，总是被说上半身很壮，而且因为不了解自己真正的胸围，长期穿错的内衣，胸有了一定程度的下垂，晚上摘下内衣也总是会留下很深的印子，很不舒服。 上大学就觉得自己很难穿衣了，领子稍微高一点、贴身一点的衣物就不行，娃娃裙、小吊带更别想，一穿就像怀孕。 而且我才知道，大胸穿衣不时尚，侧面看起来总是很厚，很多风格的衣服都无法驾驭。 我喜欢古灵精怪的女生，爱春夏、周冬雨这样的小胸少女，夏天穿穿小吊带，很美好。但是，穿小吊带的记忆，在我脑海里都不怎么愉快。还有一些T恤、短上衣，分分钟穿出老土的感觉。 这几年在穿衣上，我会选择上半身比较宽松的衣服，而且很爱把上衣扎进下半身的衣服里，这样看上去胸不会那么突兀，有腰身会感觉更瘦一点。 到现在，我也只能说自己是个喜爱时尚的人，并没有办法把衣服穿得很时尚，成为一名时尚圈里的女孩，（当然也不仅是胸大这一点）接受了自己的身体，了解到自身的局限，我便佛系了很多。认识自己，找到自己适合的衣服，并把它搭好看。 我也希望大家不要随意judge别人，说自己胸大就是炫耀，每个人的困扰都不一样；也不要随便开关于别人身体的玩笑，身体发肤都是自己无法选择的。 测量胸围的正确方法 了解自己的第一步，先了解自己的胸围，对你的胸认真一点。 很多人其实是在乱买内衣的。我也是一样，以前觉得自己是B或C，错的太远了。后来也是在一次测量后，才知道我已经是D了。在这之前我长期都穿错了内衣，压迫胸部，而且还不知不觉有了副乳。 下面告诉大家一种相对准确可以测量出胸围的方法，自己在家里只要有个卷尺就可以。脱光衣服穿上内衣测，可以叫闺蜜或男友帮你。如果你正在发育，请隔几个月重新测量一次。 测量两个数据，一个是你的下围（乳房最下面的地方）；另外一个数据是你的上围（胸部最高的地方）。不要只测一次，深呼吸呼气一次吸气一次，计算两次的平均值，这样更准确一些，记住量尺要保持水平状哦。 底围就是“75D”里你的“75”是多少，像我呼气、吸气两次的值是73和77，平均正好75： 下围 67.5-72.5 底围：70 下围 72.5-77.5 底围：75 下围 77.5-82.5 底围：80 下围 82.5-87.5 底围：85 然后用上围减去下围的值，按下面的对照表，你就知道你的胸围是多少了: 上下围差 <10 胸围：A 上下围差 10-12.5 胸围：B 上下围差 12.5-15 胸围：C 上下围差 15-17.5 胸围：D 上下围差 >17.5 胸围：E 两个数值加起来就是你的文胸尺码。 通过上面的公式，你可以相对准确的知道自己的胸围，你也可以去一些专业的内衣店帮你测量。知道自己的真实size后，当你海淘内衣时，可以在网上搜索尺码对照表，找到适合自己的内衣so easy。 还是那句话，对你的胸认真一点，才是真的爱自己。 夏季内衣推荐 下面就是挑内衣了。《Elle》杂志总结过挑选内衣的标准，大家可以检查一下： 1.试穿內衣时，调整乳房位置确保它完全放在罩杯中； 2.上下左右摆动你的手臂，确保文胸不会滑动移位； 2.调整内衣肩带，确保它和背部有一根手指头的空间。 之前发过几次内衣，都是更适合小胸的好看法式内衣，对大胸来说不能长期穿，胸部容易下垂。我最常穿的内衣都是偏功能型的类型，它最好设计很简单，穿上衣服胸型好看最重要，而且要舒适。 之前发过的内衣品牌就不说啦，最近穿了一段时间L by LYCRA®莱卡世家™的内衣，觉得很好穿，而且很适合夏天，这就来给大家汇报啦！ 莱卡®品牌上个世纪50年代就开始纤维研发了，现在也有半个世纪了，舒适度秒其他内衣品牌一条街，之前还上过《红秀》杂志。 他们家本来就很擅长出功能型内衣，这次出了几件夏季内衣，夏天可以搭配搭配我衣橱里的大部分衣服。 1.无钢圈无痕内衣 文胸￥368 / 三角裤￥148 以前以为有钢圈内衣才有承托力，后来接触了一些国外的内衣品牌，才知道无钢圈内衣也可以做得承托力很好。L by LYCRA® 的无钢圈无痕内衣，轻薄舒适，最让我惊喜的是，承托能力非常好。 它可以搭配你夏天任何微透的衣服，不会有痕迹，胸型还能调整的很好，夏季内衣的穿搭烦恼都没啦。 一天下来完全不会有勒痕，你甚至有时都感觉不到它的存在。 近看它非常的轻薄，质感很好。还做了适合轻薄衣物的隐秘调节扣，当你穿轻薄衣服的时候，完全不会突起。而且夏天这样一件肤色的内衣，最需要了有没有～ 虽然它是无钢圈，但塑形能力很好，你会感觉它稳稳地托住了你的胸，就算你的胸部下垂走样，它也可以帮助你把胸形调整得很好看。 正面是深V的设计，一些夏季前面比较低的小裙子和上衣，可以完全hold住。 它的侧面设计是用了非常有吸附力的面料，跑跳的时候也完全不会挪动移位；侧翼加宽的设计，让你的副乳消失不见。 这件还有黑色，都是几乎最简单的设计，功能型取胜的那种，后背也是U型的设计，穿一些小露背的衣服它也是可以的。 这系列的小裤也很好穿，和纸一样薄，摸起来就已经够舒服了，穿上一点痕迹也没有，当你穿一些紧身和轻薄小裙子的时候，穿它不会尴尬。 2.无肩带内衣 文胸￥368 / 三角裤￥128 之前还有很多人问我吊带和露肩装里穿什么，当然是无肩带内衣！夏季的无肩带内衣我就没有在追求无钢圈，它要好穿不掉。 L by LYCRA® 这件无肩带内衣是有钢圈内衣，用了强力侧胶骨和后背的网布，有很好的聚拢力，小胸女生可能感受会更明显。
高含量莱卡®纤维，很舒服，而且比较帖服你的身体。 也是很轻薄的一件内衣，浅浅的马卡龙蓝好美！颜值不输法式内衣。 后背的内衣位置也是偏低一些，搭配你的露背装再好不过了～四排扣的设计让这件内衣更加牢固，内裤也是轻薄透气的单层设计。 对了，他们家的内衣最大做到D cup，对我来说刚刚好。 |
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