中医艾灸治疗奶水不足有奇效，赶紧试试！

艾灸很多人都有了解，但是很多人不知道艾灸有很好的通乳效果，产后两周内是通乳关键期，哺乳期妈妈可以通过艾灸穴位来通络下乳、补血梳肝。

【症状】确诊产后少乳应该注意：

1）产后乳汁甚少或全无
2）哺乳期乳汁缺少
3）应于乳房脓肿、蜂窝组织炎引起的乳汁不下相鉴别。气血虚弱伴见乳汁清溪，乳房柔软，无胀感，食少倦怠；肝郁气滞伴见胸肋胀闷，情志抑郁不乐，少食；痰气阻止，乳汁稀少，或点滴皆无，乳房丰满，柔软，形体肥胖，胸闷泛恶，大便稀。
【艾灸治疗原则】补血梳肝，通络下乳。

乳汁少的妈妈需要灸的3个主穴位： 膻中穴、乳根穴、少泽穴。

 1、膻中穴

【标准定位】在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。心包募穴，八会穴之气会。

【膻中穴位的作用功效】

   舒缓胸闷、产妇少乳、乳腺炎、噎嗝、收缩等

2、乳根穴

【准确找穴】在胸部，乳头直下，当第5 肋间隙，距前正中线旁开4 寸。

乳根穴属足胃经经脉的穴道，主要治疗乳痛、乳腺炎、乳汁不足、胸痛等。

3、少泽穴

少泽穴归属手太阳小肠经，有治疗头痛、脑血管病、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。少泽穴的位置：小指末节尺侧，距指甲角0.1寸，

如果脾胃虚弱，加上足三里穴。

气血虚弱加脾俞穴；

肝郁气滞加期门穴、阳陵泉穴、 太冲穴；

痰气阻止加丰隆穴、 中脘穴；

神疲少食加 中脘穴、 气海穴。

俗话说：“一滴乳十滴血”，乳汁是妈妈的鲜血转化而来，如果妈妈脏腑功能不足，气血虚弱，乳汁自然会少。所以妈妈平时的生活习惯很重要。

如果气血亏虚可能需要一段时间才能补回来，在补气血的过程中妈妈在饮食方面要忌生冷，营养要均衡，同时也要保证良好的睡眠和情绪。