“产后少乳”或“乳汁不足”这样艾灸.

 产妇产后乳汁少甚至完全无乳，称为“产后少乳”或“乳汁不足”。乳汁不分泌或分泌量少，原因多为营养不良或精神恐惧或抑郁，婴儿哺乳不当，如哺乳次数太少或乳汁不能排空等，或由于乳腺发育不良、胎盘功能不全等因素引起。

中医认为，乳汁为脾胃气血所生，其正常分泌还需依赖于肝气的疏泄功能。产后缺乳的发生主要是由于气血两虚，乳汁化源不足，运化不及;或因七情所伤，气机不畅，乳络涩滞;或因脾虚气弱，聚湿成痰，瘀阻乳络而致。

 缺乳的症状：

(1)气血虚弱：伴见乳汁清稀，乳房柔软，无胀感，食少倦怠;

(2)肝郁气滞：伴见胸肋胀闷，情志抑郁不乐，少食;

(3)痰气阻滞：乳汁稀少，或点滴皆无，乳房丰满，柔软，形体肥胖，胸闷泛恶，大便稀。

　

注意事项：

　　1.艾灸对乳汁缺少有较好的效果，但如因哺乳不当而至缺乳，应先纠正。

　　2.产妇应心情舒畅，提倡早期喂乳、定时喂乳，促进乳汁的分泌。

　　3.多食富含蛋白的食物和蔬菜，以及充足的汤水，如猪蹄、鲫鱼汤等。

新妈妈若脾胃虚弱、心情抑郁，容易造成经络不通、气血不足，从而缺乳。艾灸能补益气血 、疏肝解郁，从而使乳汁有源、畅行无阻。