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经历的越多，就会觉得乐趣越少，得到的越多，就会觉得什么自己什么都没得到，说来奇怪，读的书愈来愈多，反而写出来的东西便越来越少，越发感觉心里，思想里空荡荡，人生就是这样，总是在经历后才知道一些事情，就像权衡健康与金钱一样，在健康没有的那一刻即使倾尽所有也甘心情愿吧!
今天就来说说腰椎间盘突出，经常看到别人提起一个说法:“肝不藏血，血不养筋”，那么究竟什么是“肝不藏血，血不养筋”呢? 肝不藏血 肝不藏血是中医的专业术语。肝脏是解毒的器官，每天人休息后肝脏在11点到13点开始工作完成血液的解毒工作，如果熬夜不能使血液回流到肝脏，那么血液的毒素就不能及时清理，会造成身体严重的后果。 血不养筋 病因病理学术语。指肝血不足而出现筋脉拘急的现象。《难经·二十二难》:“血主濡之。”血液有濡养筋脉的作用。肝主藏血，淫精于脉，其华在爪。《素问·痿论》:“肝主身之筋膜。”肝血虚少可出现筋痿麻木，屈伸不利，手足震颤，甚则瘛疭拘挛，或爪甲脆裂，干枯变形等症，多见于贫血及失血患者，治宜养血为主。 
那么“肝不藏血，血不养筋”跟腰椎间盘突出有什么关系呢? 其实二者并没有太直接的关系，椎间盘突出顾名思义就是髓核突出了，这个通常是跟劳损、外力有关。而血不养筋是指椎间盘的营养供应跟血液有关系，突出的髓核只有供养充足了才有充足的弹性跟活力，从而回纳解除对神经根的刺激。 那么究竟怎样才能让椎间盘有充足的营养呢?在调理椎间盘突出的时候，一般都是先以疏通经络、活血化瘀为主，只有这样才能使周身气血顺畅，血流充足才能给椎间盘提供充足的营养，同时配合一些功能锻炼，可以让髓核一定程度的回纳，只有这样才能解除对神经根的刺激，症状也会随之消失! 那么面对腰间盘突出，我们能怎么做呢?其实中药热敷调理非常不错:
(1)用一些白酒将热敷包充分湿润，部分症状需要用白醋湿润。然后像蒸馒头那样蒸热。 (2)药包使用的温度不能太高，等待药包的温度冷却到50°~55°左右就可以(热敷患处)使用。热敷需要提前准备保鲜膜、热水袋、醋，干毛巾，先将热敷包在醋中浸泡一下，然后放在锅中蒸热，等加热均匀后将热敷包放在上热敷，然后铺上保鲜膜以免味道散发，然后将热水袋放上去保温，最后用干毛毯盖上 。可以通过热敷中药达到改善的目的，安全绿色。
祝早日康复! |
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