不举的男人不用担心，这些食物含有天然雄性激素，多吃让你雄起起来

现在的生活压力太大，很多男人不仅要应付大量的工作，还要处理家里的琐碎事。而且很多人还有抽烟，喝酒，熬夜之类的坏习惯，不举的男人越来越多，造成了很多家庭的不和谐。不举的男人不用担心，这些食物含有天然的雄性激素，多吃让你雄起起来。

1.猪肚

泥鳅含有丰富的蛋白质，和微量元素具有补肾生精的作用。男人常喝泥鳅汤，可以滋补身体，强身健体，提高性能力。

3.蚕蛹

蚕蛹是很多人无法接受的食物，但是它含有丰富的营养。蚕蛹对补肾益精气有很好的作用，对治疗阳痿有很好的效果。男人常吃蚕蛹能对提高性能力有很大的帮助。

4.木耳

木耳是我们常见的食物，由于是菌类，木耳的营养是非常丰富的。木耳对补气养血，滋肾养胃有很好的作用。而且木耳中含有一定的植物雄性激素，帮助男人提高性能力。