[转载]思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消（青青子襟园）

原文地址：思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消（青青子襟园）作者：jian铭明

思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消（青青子襟园）

   学习这些纯粹只是调整心思，解析只是个人观点，见解不一定对哦。

                                ——题记

2017年4月3日

思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消

这句话出自《丹阳修真语录》 [元]灵隐子王颐中集（丹阳子正是马钰。 

1、思定则情忘，是说修定时心特别净，则周围环境尽能忘却而不受影响。

    人的思想往往受外物所限，特别在环境恶劣变化时，就会心不安，人不定，于是就容易被外物环境所影响，最终乱了心，所以在修心时要尽量保持一种静心，心思定了，则会忘记那些杂乱的思维，就会成集中精神来做好当前事。

 

2、心死则神活，说的是心中不存好恶，只是感觉或者内观，便可以有神奇的效果。

    这句似乎与上句有些相似，放弃外界的好与恶的评价标准，去除主观性的思想，用客观的感觉来捕捉精气神的灵动，于是，就容易就容易思想活跃起来，不会一直关注那些让你心思伤神的事，这说明了凡事不要以既有的陈见来看待事物的好与坏，从客观的角度用心内观，达到神奇的效果。

 

3、体虚则气运，说的是一个自然规律，就是人体有完善的自我修复调节的系统，只要在无心的状态下，身体转虚时，气自然生自虚无，帮助身体。

    这说明当身体状态有了变化时，要调动气息来帮助改变身体的状况，保持内心的宁静，自身的气运来达到一种平衡的效果，当环境与身体情况有了变化时，不要一味的靠外力，而是要造自身的心气来调整，保持心宁，用自己最适合的方式达到心的宁静，比如用你的爱好、你的特长、你与益友的交流等方式，或许听一位高人的演讲，让心宁静，放弃原来那些一直让你纠结的心，心定了自然身体会慢慢调整好了。

4、阳盛则阴消，是说当气盛时，阳便盛，阴便无处藏身而消散，整体起到了驱散阴寒的作用，但是又不可能靠心控制，也不可能靠回避阴寒来解决。

这说明，当你身体中的阳气盛时，就会让阴无处藏身而消散，达到驱散阴寒的作用，所以心中一定要让阳光、快乐的思想主导，当然，你不可能完全避开阴寒的感觉，有如感冒病毒的入侵，一旦已经入侵了，就要认真采取好的方式来将病毒消除，有药吃药，当然也不能够一直在想着今天生病，就一直情绪差，脾气差，给自己找各种理由，要转移目标，不要一直想着感冒这件事，到阳光下锻炼，调整心气，用阳光心灵的远离阴影的思想，让情绪自然，心态平衡。