分享

小米不要熬粥了,加半碗面粉蒸一蒸,营养翻倍!全家的最爱

 ddd小强 2018-05-21


小米营养丰富,有补气,滋阴养血,减轻皱纹,美容,防止消化不良等功效,用小米面做发糕无论是营养价值还是保健价值都很高。




口感松软,吃一块等于喝下半碗小米粥呢,给宝宝吃可以帮助补养脾胃哦!


主料:小米100g、中筋面粉120克、玉米面50g

酵母4克、白糖30克、清水180克 


辅料:蜜枣100g


1、小米用料理机打成粉状(可以打成带粗颗粒的粉)。

2、然后将打好的小米面和玉米面、面粉放入盆中。

3、加入适量酵母、白糖、一个鸡蛋。然后加入温水和匀成粥状。让其发酵2小时。

4、等发到2倍大时,加少许纯碱搅拌均匀。

5、蜜枣洗净,去核切碎。

6、放入面中搅匀。

7、放入蒸锅中,表面摆放大枣肉,水开后蒸20分钟。

8、蒸好的发糕。

切块即可开吃!

小贴士

1、如果喜欢硬些的口感,面糊和稠一些,如果喜欢软一些的口感,面糊和稀一点。

2、加纯碱去除酸味,加鸡蛋发得更好。

3、小米面可以买现成的,这儿是自己打的。


喜欢就给人家点个大拇指嘛~


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多