解析: 丁香 具有祛痰、消炎、利尿等作用,其嫩叶常用于调制成茶饮,具有清热解毒、镇咳祛痰作用。 中医认为“百病多由痰作祟”,痰饮所在部位和性质不同,其临床表现也不同。 若痰停于胃,会出现胃失和降,可见恶心呕吐、胃脘痞满。 蒲公英 具有清热解毒、杀菌抗菌作用。现代研究发现,蒲公英对胃溃疡患者有治疗作用,使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止。
菊苣根 具有健胃消食、清肝利胆得作用。现代研究发现,菊苣煎剂有抗菌、收敛作用,能提高食欲,改善消化功能。长期饮用可增进胃分泌,且不增进平滑肌张力,对消化不良、饱腹胀闷有一定疗效。 黑苦荞 据《本草纲目》记载,具有益气力、利耳目、降气、宽肠、健胃等功效。 现代研究发现,黑苦荞是谷类作物中唯一集七大营养素与一身的植物,含有18种天然氨基酸、多肽、生物类黄酮、微量元素和矿物质、不饱和脂肪酸等,被称为“三降食品”,具有降糖、降压、降脂之功效。 四者搭配,有养胃、祛痰、降糖、降压、降脂的作用,对胃不好的人来说,可日常泡水饮用。 提醒:脾胃虚寒者慎服,建议放些温性食物,比如玫瑰花、大枣、枸杞等,中和寒性。 |
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