【利湿固精】《芈月传》里的茯苓药方

在《芈月传》中饰演葵姑和张子的演员井星文、赵立新带来了在剧组中的进补秘方，即用枸杞、大枣、黄芪、西洋参泡水喝。但是这个方法真的正确么？专家给出了答案。枸杞、大枣、黄芪、西洋参都是补的，如果没有湿气，没有火，没有瘀，只是单纯的虚就可以用这个方子。经过现场看诊，葵姑井星文体内有湿，就不适合用这个方子进补。

慈禧太后一生最喜欢的补品是茯苓，但茯苓其实并不是补品。专家今天将为我们推荐3个与茯苓搭配的对药，我们该如何使用茯苓的巧妙搭配来调养身体呢？

头重身困、四肢酸楚、阳气受损、久病不愈真的是虚的表现么？其实这都是湿的表现。人体最重要的一点是气血的运行要非常有条不紊，人体湿邪明显以后会影响人体的气血流通，气机流通不畅，人体就会出现很多假象。湿邪聚集到一起可以生痰，甚至可以生肿瘤。

对湿证来讲最重要的是舌诊，通过舌象判断是否有湿证。湿证的舌象是舌苔厚腻、牙印齿痕特别多的、水滑苔。

造成湿邪的原因有两大类，一类是外感，一类是内升。临床中，最多的还是吃错了导致有湿，特别是抽烟喝酒、大鱼大肉的人，大鱼大肉、凉的东西都会生湿。中医认为，若要祛湿，先要利水。

茯苓＋五倍子可治疗肾虚、遗精。茯苓利湿、安神宁心。五倍子收涩，不管是出汗多还是眼泪多、尿多，都可以起到收敛的作用。很多人在肾虚的时候只知道补肾，但湿盛的时候，应该采取利湿固精的方法。茯苓＋五倍子，交通心肾，以通为补，先利后固。

茯苓＋山药。山药健脾利湿，可治疗浮肿。古方当中茯苓＋山药可治疗湿气重导致的尿频、小便不利。专家推荐这个方子，只要是有湿都可以用。把这两味药按1:1的比例打成粉，可以放在粥或奶中直接食用。

茯苓＋人参。人参3克，茯苓18克，煮水喝、泡水喝，打成粉都可以。可用于脾气虚，湿气大的人。脾虚湿气大的人容易拉肚子，常年腹泻不好。人参可以补脾气，茯苓健脾。