回锅肉 食材:五花猪肉400克、青蒜2根、青椒1颗、红椒1颗、姜片5片、郫县红油豆瓣酱、料酒1大匙、生抽1大匙 做法: 1.连皮猪肉,去毛洗净,放入冷水锅内煮至熟变硬身 2.将煮好的猪肉冲洗干净放凉,切成薄而大的肉片 3.锅内仅放一茶匙油,放入肉片和姜片 4.用小火慢慢煎炒至出油,表面色泽变金黄色 5.加入1又1/2大匙红油豆瓣酱炒出红油 6.再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻,投入青蒜白及红、青椒 7.翻炒至青蒜白及红、青椒断生,放入青蒜叶,翻炒片刻即可 西兰花炒虾仁 食材:大虾300克、西兰花200克、生姜、盐、生抽、香油、植物油 做法: 1.大虾去皮去泥肠洗净,用少许生抽腌制五分钟 2.将生姜切片,西兰花掰成小块 3.沸水中滴点植物油,放入西兰花焯一分钟,快速用冷水冲 4.西兰花控干水分,撒点盐,颠簸均匀 5.锅内放少许植物油,七成热后炒姜片,再放入虾仁翻炒 6.虾仁变色后放入焯好的西兰花,翻炒至均匀受热 7.最后滴几滴香油,炒匀即可出锅 春笋炒腊肉▼ 【材料】春笋2根、腊肉200克、红椒半个、食盐1小勺、鸡精1/2茶匙 【具体做法】 1. 将春笋剥壳,洗净,切滚刀块,腊肉切薄片,红椒切小块 2. 起油锅放入春笋,翻炒 3. 放入腊肉、红椒,一同翻炒2分钟左右 4. 放入清水盖上锅盖煮,煮开后放入盐和鸡精,关火即可装盘 宫保鸡丁 食材:鸡胸脯肉、熟花生米、葱、辣椒、姜、蒜、食盐、生抽、老抽、香醋、白糖、鸡精、花椒粉、胡椒粉、料酒 做法: 1.将鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁 2.用料酒一汤匙、食用油半汤匙、白胡椒半茶匙、盐半茶匙、淀粉一茶匙拌匀腌渍 3.将葱切段,姜蒜洗净切碎 4.锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白,放入干辣椒、葱和一茶匙花椒粉 5.炒出香味后,兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可 6.拌入炸熟的花生米即可出锅 |
|
来自: 晴雨3z4o2kz245 > 《美食》