天暖了,教您几道爽口开胃的家常菜,简单易学上手快,好吃又下饭! 凉拌素什锦 ![]() 用料:豇豆150克、胡萝卜一根、黄豆芽50克、莴苣叶2片、红尖椒2根、尖椒2根、豆腐皮1张、香菜2根、花椒20粒、小葱1根、大蒜适量、盐适量、酱油2勺、白醋一勺、白糖少许、味精少许、食用油适量。 做法: 1.将所有蔬菜清洗干净。 2.依次将黄豆芽、豇豆汆熟,豆腐皮和莴笋叶也在热水里汆一下。 3.将汆烫过的蔬菜在冰水里过一下,捞出控干水分;青红椒不必汆水,直接切细丝儿。 4.取一个大盆,将控干水分的蔬菜放入盆中,胡萝卜去皮擦丝儿,小葱和大蒜切碎,码在最上层。 5.锅里倒入适量油,丢几粒花椒粒进去,用小火将花椒粒爆出香味。 6.在葱花上洒一勺盐,然后将热花椒油泼在食盐上(盐用热油泼一下更香)。 7.迅速盖上盖子或用盘子盖上捂片刻,让花椒油的香气充分入到蔬菜里。 8.最后调入酱油2勺、醋一勺、一点白糖、再来点儿味精,搅拌均匀,装盘即可。 黑椒牛肉杏鲍菇 ![]() 用料:牛肉200克、杏鲍菇150克、胡萝卜20克、西兰花30克、蚝油1匙、酱油1匙、料酒1匙、黑胡椒粉1匙、白糖半匙、淀粉1匙、麻油1匙。 做法: 1.牛肉切粒,放入碗里,调入酱油、料酒、麻油、白糖、淀粉拌匀,腌制15分钟以上;杏鲍菇切小丁;胡萝卜、西兰花切小丁放入滚水中焯烫1分钟后捞出;姜切碎末。 2.取一个碗,调入蚝油、酱油和料酒;加入1匙的黑胡椒粉;再加入少许水,调匀。 3.锅里烧热油,下牛肉炒制;快速划炒至牛肉变色后放入姜末炒匀;再加入杏鲍菇;翻炒至杏鲍菇发软; 4.倒入酱汁大火翻炒均匀并收汁,最后放入胡萝卜和西兰花,翻炒几下即可出锅。 青笋炒木耳 ![]() 用料: 青笋 500克、木耳 100克、红椒 20克、蒜 15克、食用油 适量、盐 1茶匙、糖 0.5茶匙、蚝油 1茶匙、生粉 1茶匙 做法: 1、青笋去皮切片,木耳泡发洗净,红椒切段和蒜切片。 2、锅热放油,爆香蒜片。 3、下青笋片炒至断生。 4、放入红椒。 5、以及木耳一起翻炒。 6、炒至8成熟时,调入适量盐、糖。 7、出锅浇碗汁(清水,蚝油,生粉)。 8、大火炒匀,即可出锅。 今天为大家分享的美食菜谱,朋友们都喜欢吗?关注小依爱生活,有什么想说的或者喜欢吃的美食都可以在评论区留言哦,小依每天坚持分享美食教程,你的支持就是小依创作的最大动力哦!感谢一路走来有你们温暖的陪伴!祝朋友们幸福快乐!
版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。
|
|