耳朵,我们用声音感受世界的器官,在我们身上的作用一直举足轻重。但是,耳朵其实总是有点被人忽略的,我们对耳朵的关注,远远比不上眼睛,嘴巴,甚至鼻子。 事实上,我们光看耳朵的形状,像一个卧倒的婴儿,就知道它其实一点也不简单,耳朵养护的好,不光能让人更清楚的听到声音,甚至还可以由外到内,保养人的五脏。 一、耳朵——五脏的代言人!一直以来,关于耳朵与人体五脏的关系,中医著作中都不缺乏记载。 从元代《丹溪心法》的“盖十二经络,上络于耳”、“耳为诸宗脉客所附”;到清代《厘正按摩要术》提出的“耳珠属肾,耳轮属脾,耳上轮属心,耳皮肉属肺,耳背玉楼属肝”,无不说明了耳与脏腑经络之间难以分割的生理、病理关系。 现代中医也认为人耳朵一定程度上就是人的缩影,尤其是人身上最核心的五大脏器,在耳朵上都有其专属的位置,以及相应的穴位。 耳尖代表心、耳廓代表脾、 耳皮肉表肺、耳背代表肝、耳垂代表肾 可以说,耳朵如果出了异常,一般也意味着人的身体,五脏出了问题,需要。而关注了耳朵的健康,一定程度上也能帮助我们掌握自己的健康。 那么如何通过耳朵诊断自身健康呢?下面就讲到了! 二、一身之气贯于耳,观耳知健康! 古人说:“肺主气,一身之气贯于耳。” 人耳上穴位丰富,经络纵横,十分的敏感,当身体出现问题,耳朵通常能做出快人一步的反应,比如出现局部的疼痛,瘙痒,耳朵皮肤变色,鳞屑、充血、丘疹等反应。 古人就医时,望闻问切,很多时候通过观察一个人的耳朵,大约就能把这人的健康程度看出个七七八八,再进行诊断的也就方便许多。 ①看形状 1、 耳朵大,肉多骨少,柔软,耳垂饱满者,是先天肾精充足的表现;反之肾精不足的人,耳朵小,肉少骨多,耳垂薄,耳朵僵硬。 ②看颜色光泽 1、 耳红润光泽——先天肾精充足,耳干枯无光泽——机体肾精不足。 2、耳色发白,怕冷风,手脚冰凉,多见于肾阳不足者,易得风寒感冒。 3、耳红肿,多是“上火”,肝胆火旺或体质湿热。 4、耳廓干枯焦黑,意味着机体阴气严重损耗,可能是糖尿病或某些传染病的后期,须引起重视。 其他如耳垂褶皱,或者耳鸣耳痛等,同样也能反映身体状况。但是一定要记住,耳诊只是中医“望诊”的一部分,我们在对照耳朵诊断的过程中,也应结合身体其他部位的其它表现,或者必要时就医确诊。 三、耳朵与肾! 五脏里面,耳朵与肾的关系可能是最密切的,经常听到的一句话就是“肾主藏精,开窍于耳”。《灵枢·脉度篇》也有“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”这样的记载。 事实也是如此,耳朵与肾的确是很好的一对镜子,可以照出互相的健康与不足,肾的好坏,会通过耳朵表现出来,肾出了问题,耳朵也会跟着遭殃。 比如从耳朵颜色来看,耳朵红润而有光泽的人,先天肾精充足,耳朵发白的人,一般怕冷、手脚冰凉,肾阳不足;耳垂小的人,肾精不足;相反耳垂饱满、坚厚、明润的人则往往肾精充沛。 当然,肾脏与耳朵之间,肾是占据主导地位的,耳朵不好,肾不一定有问题,但肾不好,通常会衍生出耳部疾病,比如听力下降等等。 所以耳朵不方便的人,我们可以通过滋补肾脏配合调理,而平时做好“耳养生”,也能在一定程度上给肾脏提供力量。 四、艾灸一次耳朵,等于全身按摩! 有一句话叫“耳为宗脉之所聚”,意思是人身上许多主经络,大经络,都会经过耳朵,循行于耳部经络穴位,其中就包括了足少阳胆经、手少阳三焦经、足阳明胃经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经。 这么多的经络经过耳朵,也让耳朵上密密麻麻布满了一百多个穴位,这个时候我们要是再不对它艾灸,那就真的太可惜了。 艾灸双耳,能温经散寒、温养五脏、不仅能防病、保健、美容,还可以调和气血,长期施灸更可保持年轻,延缓衰老。像一些虚寒之证,痛风之类的痹症,就可以在艾灸耳朵时,通过各条经络的传递,壮大全身阳气,祛除病灶。 而且耳朵就那么大,一次艾灸时至少等于覆盖了数十个穴位,不用具体的找穴,就能取到非常理想的效果,等于是给身体经络进行了一次完美的全身按摩。 艾灸方法:耳穴艾灸的方法也很简单,使用艾灸罐或者悬灸,对准耳廓,以耳廓正面为主,灸左右耳各一刻分钟,时间可根据自身感觉适度调整,谨记不要烫伤灼伤。 五、吹灸耳内10分钟,调理中耳炎! 中耳炎对不少人来说是一个比较麻烦的病,治疗起来极不方便,但是,我们如果用吹灸的方法调理中耳炎,那真的是手到擒来了。 不过什么是吹灸呢? 很简单,点燃艾条,用一个漏斗状的工具,放到病人耳道外,点燃艾条,吸一口气,对准耳道吹就行了。吹灸不需要太多的时间,一次5-10分钟,一天一次,效果就会很好。 除了调理中耳炎,吹灸还可以有效针对耳膜穿孔,耳聋耳鸣,通过吹灸的方式,可让艾烟直接进入病灶,消炎止痛,抚平肌体,比吃药要直接的多,配合艾灸自身活血化瘀的功效,大多数时候都可以灸到病除! |
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