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少林拳 | 少林五拳之龙拳(二)

 红星军 2018-05-22


        ⑾.身体右转90度,下盘成右弓步,同时双手突然发力向左右两侧推出,高与肩平,身体前倾,头向前领 (如下图)。




        ⑿.飞龙回头势:身体左转90度,下盘成高马步,两手由两侧向下、向内回收于左胸侧,掌心向右,目视 右方(如下图 )。




        ⒀.龙气横江手:身体右转90度,下盘成右弓步,同时右掌心向上,左掌向右上方穿出;左掌心向下,右掌向左下方穿出,目视前方(如下图)。




        ⒁.盘龙手:下盘保持右弓步姿势不变,左手向上、向内再向下划弧收于腰间,右手翻腕,屈右肘收回,经左手上方发寸劲向前打出,掌心向前,目视前方(如下图)。




        ⒂.下盘保持右弓步姿势不变,同时两手向前抓握,右手屈肘在前,高与口齐,掌心向前;左手置于腹前,手腕翻转,手心向上(如下图)。




        ⒃.下盘保持右弓步姿势不变,同时左掌变拳向左胸处挑击,右臂屈肘后沉,以柔劲慢力回收,右拳收于右腰间,两拳心向上,目视前方(如下图)。




        ⒄.双龙通天炮:下盘保持右弓步姿势不变,同时两拳向前上方屈肘冲出,拳心相对,略高于头部(如下图)。




        ⒅.下盘保持右弓步姿势不变,沉气,双脚十趾抓地,扎稳下盘,同时双拳变虎爪形,由上向下坠落于两腰间(如下图)。




        ⒆.左脚收于右脚处,两脚并拢成立正姿势,上盘姿势不变,昂首目视前方(如下图)。



【——·龙拳完·——】




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