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同类的事物相互感召，同气的事物常常聚合在一起。水会流向潮湿的地方，而火容易点燃干燥的地方。“这也是《黄帝内经》当中所讲的，叫做物以类聚，同气相应，同气相求。 当天气冷时，寒邪侵犯人体，和人体的阴结合在一起，就是所谓的阴盛，阴盛必伤阳气。 而湿邪侵犯人体，会有沉重秽浊的特点，当我们感觉身体沉重，分泌物变得混浊时，就要注意是不是身体受了湿邪。 抗生素也能伤阳气？ “给病人输进去抗生素后，如果量太大或是长时间的应用，患者会出现白腻苔，并有一些寒湿内阻的症状。”于宁说，中医的学者根据临床观察到的这种现象，总结出大部分抗生素是属于寒性的药物，如果滥用或是应用不当，有损伤人体阳气的危害。抗生素是猛烈 的“寒”。 寒邪最爱谁？ 气虚、阳虚者要避免阳气受伤。 《黄帝内经》中的说，“天不足西北，故西北方阴也”“北方者 , 天地所闭藏之域也 , 其地高陵居 , 风寒冰冽”，是说西北方气候以寒冷为主，这些地方的人容易产生寒证。有温经通络、补充阳气作用的艾灸，就是从北方产生。 天气的变化对人体的什么疾病影响最大呢？ 人体的关节对气候最为敏感，所以风湿性关节炎的患者一定要注意保暖；另外，心脏不太好的病人和咳喘、哮喘的病人也要注意，在秋冬时病情容易加重。 那么有的读者可能会说，夏天到了，我有什么可害怕的？错了！还有空调，不要以为夏天就没有寒气的入侵哦！ 从人体的体质而言，气虚和阳虚的人容易患寒证。 气虚质的人容易呼吸短促，喜欢安静，不愿多说话；容易感冒；常感乏力；情绪不稳定。可以多吃点补益脾胃的食物，比如黄豆、白扁豆、大枣、桂圆、香菇等，少吃耗气的东西，如萝卜、空心菜等；保证充足睡眠，避免剧烈运动；可以按摩足三里穴，药物可以选用玉屏风散加减调理。 阳虚质的人怕冷、性格也多是内向、安静，不喜热闹。可多吃牛肉、羊肉、生姜、辣椒等补阳作用的食物，少吃黄瓜、西瓜、冬瓜等；生活上要注意保暖，多听听激昂、亢奋、进取的音乐；可以经常按摩气海穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴；药物方面可以吃点金匮肾气丸。 |
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