什么是过敏性鼻炎?过敏性鼻炎是由于人体对过敏原进行打击,释放炎性物质,导致损害鼻腔健康,等一系列的不良反应。 过敏性鼻炎是常见的一种鼻病疾病之一,由于人体过敏原达到数千种之多,过敏原长期存在造成过敏性鼻炎一年四季都有可能发病。全球保守估计有多达7亿的患者。 过敏性鼻炎难根治,预防为主 1.调理气虚体寒,增强免疫力 过敏性鼻炎多是,肺气虚寒、肺脾气虚的气虚体质,这类人群在就诊的过敏性鼻炎患者中占了近七成。 自制白芷藿香茶,茶疗,常喝调理。 取白芷、藿香、甘草、生姜、薄荷配置而成,连续喝半个月以上,鼻炎症状明显改善,体寒气虚明显得到调理。 白芷有祛湿排脓,散寒利肺,抑制鼻病病菌作用,对鼻炎很有功效。藿香有散热祛痰,镇痛。甘草有补益,清热解毒、祛痰止咳、健脾胃之功效。薄荷的功效: 清利咽喉,止痒,消炎。生姜活血消炎,驱寒通窍。 2. 尽量离开过敏原 比如,尘螨、花粉、宠物等,如果能够完全避免那么就可以不治而愈,部分避免过敏原也能减少发作和发作的严重程度。当然,生活中完全避免过敏原并不容易,所以要做到勤洗勤晒被子,雾霾天,花季,要带好口罩。 3. 蜂蜜有效提高花粉抗过敏 蜂蜜内含微量蜂毒和花粉,常喝对花粉过敏有一定抵抗力。蜂蜜只针对花粉过敏有效。 4. 饮食调理 少吃海鲜等含有过敏原食物,和辛辣刺激等加重鼻炎的食物。多吃萝卜和雪梨、蔬菜等有利于鼻炎的康复的食物。 5. 穴位按摩 常按摩迎香穴、印堂穴、上迎香穴,按摩之能清热散风,宣通鼻窍,清利鼻窍、通络止痛。 上述部位,每日早晚各一次,每次柔100下。 |
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