权威医生提示：坚持4个方法，远离过敏性鼻炎不难

突然某天早上醒来无缘无故就喷嚏不停,鼻涕不止,后面更惨,持续一个多月都是如此,搞的睡眠质量下降,工作效率不高,等等后遗症,对生活影响很大。这就是典型的过敏性鼻炎复发的后果。

过敏性鼻炎为何反反复复,要想治好过敏性鼻炎,必须了解它的发病原理.

1.遗传因素,父母是过敏体质,孩子易得过敏性鼻炎.

2.体寒气虚容易患上过敏性鼻炎

3.气候变化容易诱发

4.内分泌失调容易诱发

5.接触过敏原诱发

处理还以上几点，过敏性鼻炎想发病都难

1.针对天气变化引起的鼻炎

提示：过敏性鼻炎高发期，是春夏交际，和冬季。昼夜温差大，容易寒气入侵，引发风寒，过敏性鼻炎易复发。注意防寒保暖。

2.准对过敏原处理

诱发过敏性鼻炎的过敏原不同的人有不同反应，可先去医院测试过敏反应，后在医生建议下可采取脱敏治疗，尽量避免接触过敏原。

3.针对内分泌失调处理

年轻人喜欢熬夜，饮食无规律，老年人爱劳动，不知道合理休息。这些还习惯长期下来，身体会出现毛病，最好的办法就是养成良好习惯。自己的身体是自己的要好好爱护，不然神仙都难帮你。

4.寒性体质处理办法

现代人喜欢喝冷饮，往往大部分人都是寒性体质。中医认为，过敏性鼻炎主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，尤以气虚为主，加上外感风寒侵袭鼻腔引发，而寒凉生冷食物会加重虚寒症状，所以忌寒凉食物如虾、蟹、冰淇淋、生冷瓜果等。

平时，过敏性鼻炎患者可以通过饮食茶疗来辅助改善。建议用白芷、藿香、甘草、薄荷、生姜配伍，制成白芷藿香茶来饮用

白芷：具有散风除湿窍止痛、消肿排脓的作用，对鼻炎很有功效。藿香味辛，微温，归脾、胃、肺经，对鼻渊头痛有效。薄荷发汗解热、疏肝理气、利咽止痛、止痒。

甘草是一种补益中草药，它主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等症状，有补脾益气，健脾胃之功效。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

常喝可由内排除体寒，增强体质，改善鼻子排毒功能，可缓解鼻塞，流涕，鼻痒，打喷嚏等症状。