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宝宝健康成长是每个妈妈的共同愿望。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。 【视频教学01】婴幼儿抚触全套动作视频 （建议有WIFI状态下观看，土豪随意！） 【妈妈案例】 （建议有WIFI状态下观看，土豪随意！） 【视频教学02】0-3个月新生儿被动操 （建议有WIFI状态下观看，土豪随意！） 婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育(体格、智力)，减轻机体对刺激的应激反应。增强机体免疫应答(用于AIDS及肿瘤病人)，对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。 缓解结肠胀气，有益脑电波改变，减轻紧张和焦虑，减轻疼痛。促进行为发育和协调能力，增强自我认知能力。促进安静睡眠，促进亲子关系。 (1)保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(20分钟左右)，确保舒适及十五分钟内不受干扰。 (2)采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。 (3)选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。 (4)在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。 (1)脸部(舒缓脸部紧绷)婴儿抚触的技巧 取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。 (2)胸部(顺畅呼吸循环) 双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。 (3)腹部(有助于肠胃活动) 按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做"ILOVEYOU"亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母"I"，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的"L"，最后由左至右画一个倒写的"U"。在做上述动作时要用关爱的语调说"我爱你"，传递爱和关怀。 (4)背部(舒缓背部肌肉) 双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。 (5)手部(增加灵活反应) 将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。 双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。 (6)腿部(增加运动协调功能) 按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。 (1)对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。 (2)婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。 (3)开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。 (4)不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。 (5)不要让婴儿的眼睛接触润肤油。 注：婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术，每一个新爸爸新妈妈都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。而且，抚触应该尽早开始，一直可以持续到孩子长大之后，即使对于较大的孩子，抚触依然能够起到消除紧张的作用。 1、宝宝哭闹的正厉害，抚触能让他平静吗? 先让宝宝哭闹停下来，找到原因并解决后，待宝宝情绪稳定后再做。 2、宝宝老是睡不好，抚触有用吗? 你的宝宝哭闹不安，不愿入睡时，一般你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现，当停止摇摆时，处于昏昏欲睡中的婴儿会醒来，而哭闹的情况均有增加的趋势。 一项婴儿抚触研究显示:如果你保持在宝宝睡前对他(她)们进行抚触的话，宝宝就较容易安然入睡，较少哭闹了。 3、抚触对宝宝智力发展有用吗? 在对成人持续五周每周两次每次十五分钟的抚触实验中，接受抚触的人数学运算的能力增强，错误减半，速度加倍，在其他婴儿和儿童的研究中，也发现抚触有增强反应灵活的情形。 4、抚触是一定要抹婴儿油吗? 婴儿润肤油是一种『医学证明，纯正温和』的天然纯净的矿物油，是一种润滑剂，是配合婴儿抚触的理想用品。它涂抹在抚触者的手与婴儿之间，起着保护、清洁、滋润和滑爽的作用，使抚触更加温柔舒适。 尤其是初生的宝宝由于皮肤缺少角质层的保护，故显得特别娇嫩，任何粗糙的触摸，都会导致宝宝不适、惊恐，甚至皮肤破损，而招致细菌感染，所以婴儿油是抚触中不可缺少的。 5、妈妈亲手给宝宝做抚触，还要注意其他什么要点吗? 让宝宝充分休息后进行抚触，不易太饱或太饿，最好在餐后半小时进行。抚触手法要轻，以后逐渐加力，让宝宝慢慢适应。不要强迫宝宝保持固定姿势，可以打乱抚触操的顺序，也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触。如果宝宝情绪反应激烈时，就需暂停抚触。 6、每次给宝宝抚触多长时间比较好? 由于宝宝神经系统发育的特点，注意力尚不能集中太长时间，如果抚触时间过长，反而会引起他的厌倦。一般抚触持续时间保持在十到十五分钟就可以了，最长不要超过二十分钟。 7、抚触适合多大的宝宝 宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触.可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，他的注意力不再那么容易安静地集中在这里，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了。 8、宝宝有湿疹时，我可以给他做抚触吗? 宝宝有湿疹，特别是渗出型的，面积比较大，不仅脸上，额头上，甚至胸部，背部都有湿疹，那千万不要给孩子进行抚触。要合理调整饮食，减少对皮肤的刺激，必要时请医生用药物处理。 如果只是脸上有几粒，则抚触身体时也要特别注意，因为容易生湿疹的孩子，其皮肤往往比较敏感，容易产生过敏现象，发现后要及时停止抚触，必要时请医生用药物处理。 12、如果孩子生病了，可以做抚触吗? 如果孩子生病了，还是可以做抚触的，越是生病的孩子，越是需要得到父母的关爱。但是像我们介绍的这样全套的抚触就不可能了。你可根据孩子的情况做部分的动作，甚至握住他的手-这样一个极其简单的动作都能把你的爱传递你的宝宝，起到抚触的效果。 |
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