1.鱼泥胡萝卜泥米粉:将河鱼或者是海鱼蒸熟,去刺,压成鱼泥。然后胡萝卜也做成泥后,将两者同时放在米粉中搅拌即可。 2.牛奶红薯泥:将红薯去皮蒸熟后捣烂成泥,将奶粉冲好后,倒入红薯泥中拌匀即可。 3.苹果胡萝卜汁:胡萝卜1个、苹果半个,两者洗净切丁后放入锅中清水煮约10分钟,再用清洁的纱布过滤取汁即可。 4.梨酱:梨去皮去核后切碎,与适量冰糖放入锅中煮至梨熟透后边煮边压,压成泥状即可。 5.香蕉粥:适量香蕉剁成泥后放入锅中加清水煮,煮的同时要搅拌,煮成香蕉粥后起锅。待微凉之时加入冲调好的奶粉拌匀即可。 6.鲜玉米糊:将鲜玉米搅拌成浆,用干净纱布过滤出玉米汁,煮成粘稠状即可。 (来源:百家号/育儿医说) |
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