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（一）美体西瓜汁
【配料】西瓜一个（2.5千克），葡萄300克，银耳200克，红番茄两个，桃两个，蜂蜜50克。
【制作方法】将西瓜三分之一处切开取汁，葡萄洗净压成汁，番茄、桃烫一下去皮切成小块。西瓜汁、葡萄汁与蜂蜜调匀倒入西瓜皮内，放入银耳、桃块、番茄块即成。
【功效】色泽美观，质地细嫩，甜酸利口，为宴席甜菜之一。桃汁芳香味美，美容保健效果明显；葡萄营养丰富，美容强身；番茄健身；银耳滋阴润肺，补脑强心；蜂蜜补中益气，安五脏，强志轻身，润肌肤；西瓜汁清暑热，生津，滋润皮肤。
（二）鲜奶玉米金瓜盅
【配料】金南瓜半个，香菇（切片）五朵，胡萝卜小的一个，鲜玉米粒25克，低脂鲜奶100毫升。
【制作方法】将南瓜去籽洗净，烧开水将半个南瓜放入调小火至瓜熟（保持半个瓜形完整）。取出熟南瓜备用。在南瓜汤汁里加入香菇片、胡萝卜块、玉米粒，煮20分钟。再倒入低脂鲜奶在煮20分钟。将煮好的汤盛入煮熟的南瓜盅里一边喝汤一边挖食南瓜肉。
【功效】胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A、维生素B2、维生素C、葡萄糖、矿物质，对肌肤抵抗力的强化和去除斑点有很大帮助，同时也能保护视力健康，促进肠胃蠕动，促进新陈代谢、清除宿便和有害物质，使身体更清爽有活力。南瓜也有助于改善胃下垂、降低血糖、调整内分泌和减轻青春痘的症状。玉米含有糖类、蛋白质、维生素等多种营养素，所含多不饱和脂肪酸有降低胆固醇并软化血管壁的作用；维生素A有宜于视力保健；维生素E可润泽肌肤、抗衰老、改善内分泌，特殊的谷氨酸则可健脑益智，镁和纤维素对于加强肠胃蠕动、胆汁分泌、新陈代谢排除杂毒废物有助益。此汤含有数种黄色蔬果的精华，有很好的眉眼养颜作用。
（三）地仙美颜汤
【配料】怀山药500克，杏仁400克，鲜牛奶600毫升。
【制作方法】将杏仁置于热水中浸泡60分钟，去皮，加工成细末。再将怀山药加工研成细末，将牛奶、杏仁粉、山药粉一同置于瓶内，密封。旺火隔水煮一小时，冷却后放一天，开盖喝汁。
【功效】补气健脾、润肺滋阴、丰肌泽肤。适用于体质虚弱，皮肤较粗糙的人，尤其适合形体较瘦四十岁以上的中老年服用。此药将山药、杏仁的润肺去燥功能，牛奶的补虚、养五脏之功能结合，常服用可通过补五脏、强身健体来达到润泽肌肤的目的。
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