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百吃不厌的家常菜,下饭又下酒,好吃又好做

 悟痴 2018-05-26

和隔壁邻居的关系挺不错的,经常会互相分享美食。今天,邻居就拿了些婆家自己种的蔬菜过来,有茄子、豆角、番茄,土豆。刚采摘就送过来了,非常新鲜。真是羡慕邻居,时不时能吃上绿色又新鲜的蔬菜。这些食材是一些最家常的蔬菜,但是它们总能做出各种美味的菜肴来。茄子、土豆可以做个地三鲜,番茄可以炒个鸡蛋,至于豆角,咱就做个好吃又好做的干煸豆角吧!豆角其实是一种广义的叫法,扁豆、刀豆、豇豆等;都叫豆角,我们这还把这种豆角叫眉豆。干煸豆角做法也是各家有各家的一套做法。我家的口味偏重些,将豆角炸至表面起泡后,喜欢加点肉末用郫县豆瓣酱来炒,超级下饭,下酒也很不错,我家老公就很喜欢拿这菜下酒,一盘都能吃光光。好了,又啰嗦了这么多,还是来看看干煸豆角的做法吧!

干煸豆角

『配 料』豆角 500g 猪肉 150g 蒜 10g 葱 10g 姜 5g 料酒 15ml 郫县豆瓣酱 15克 盐 1茶匙 干红辣椒 8克 花椒 1小把 油 适量 糖 1茶匙 鸡精 少许

『做 法』

1、豆角清冼干净,用手掰成段,撕去细丝待用。

2、猪肉洗净,切成小块,然后剁成肉糜。当然也可以用料理机打成肉糜,用刀剁的口感更好些。

3、姜去皮剁细碎,葱切段,蒜剁成蓉,混合放盘中待用;干红辣椒剪小段和花椒一起放冷水中浸泡5分钟,然后捞出拭干水分,这样干红辣椒和花椒就不容易炒黑。

4、锅中稍多些的油,七成热放入豆角煎炸,炸至豆角表面起泡,捞出沥油。如果想不想太油,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少油,更健康。

5、锅中留底油,放入猪肉糜,温油小火将肉糜炒散炒细碎。

6、肉糜炒细碎了,加入葱姜蒜末翻煸出香味,加入干辣椒和花椒继续炒香。

7、接着加入郫县豆瓣酱炒出红油,淋入料酒,也可少量加水,使酱料呈润泽状。

8、接着加入煸好的豆角,大火翻炒1分钟,翻炒均匀。

9、调入盐1茶匙、糖1茶匙、鸡精少许,继续翻炒均匀即可,美味的干煸豆角就做好了!

『小贴士』

1、干红辣椒和花椒先冷水浸泡过,下油锅炒不易炒黑,味道也更香。 2、猪肉糜用温油小火炒容易炒散炒细碎。 3、郫县豆瓣酱需要事先剁碎些,更能释放红油。4、预防豆角中毒就要把豆角充分加热,彻底炒熟再食用。判断豆角是否熟透,看豆棍是不是变为蔫弱,颜色有没有变为暗绿,吃起来有没有豆腥味。

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