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1、三七菜 三七菜是一种营养药用价值双高的野菜。有养心、宁心、平肝、清热、活血，经常食用能有效治疗高血压和心脏病，并能保护肝脏。  2、地皮菜 地皮菜别看它长得丑，但口感好，营养也丰富，清肝明目，收敛益气，补钙壮骨，还能预防癌症。适宜头晕、疲倦乏力、眼花耳鸣、中风、冠心病、糖尿病、抑郁症和心悸症状的人群。  3、薄荷 薄荷清爽可口，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。  这些野菜，你见过几种？欢迎留言评论。 养心 补钙 治感冒 活血 |
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