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来自: 滚滚车轮y > 《视频》
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常伸懒腰益健康
血液循环状态是决定人体健康的重要标志,血液循环担当了提供人体各部分营养,排除废物。此时,伸一个懒腰,就会引起全身肌肉的较强收缩,在持续几秒钟的伸懒腰的动作中,很多淤积的血液被赶回了心脏,...
九窍不通百病生
人体有九窍,即人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。眼睛是全身疲劳的发源地,只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等疲劳问题,就会产生“疲劳毒素”,进而侵袭全身,使全身都“累”。心脏...
洗澡时越爱洗这4个地方,身体越健康,寿命也更长久!
众所周知搓脚心时会刺激到人体的血液循环,而人体的血液循环加快之后,就可以为身体提供更多的氧气和养料,从而起到一个促进新陈代谢的...
心脏的构造
心脏则是负责接收这些走偏全身的血液,然后再将他们送出,所以我们的生命可以所都靠心脏每天不断的持续运作才得以维持。游走全身,最后回归到心脏的血液,是以大静脉---有心房---右心室---肺动脉---肺-...
走路多身体好!经常走路的人都有这8个好处!
数据统计:每一步都能促进身体50%的血液流动,促进血液循环,消除血瘀;长时间坐在办公室里,不注意身体,经络僵硬,身体会有小肿块,坚持走路,肿块就会少很多。人体血液不畅通,因为经络和静脉被阻塞...
中医人体解剖三字歌,第五章 循环系统,第二节血液的循环
中医人体解剖三字歌,第五章 循环系统,第二节血液的循环。血液循环的动力,主要是靠心脏的搏动。将营养物质输送到细胞组织之间,再将体...
勤做足底按摩五大功效 消除疲劳改善睡眠
勤做足底按摩五大功效 消除疲劳改善睡眠。足疗促进了足部和全身的血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌腺体分泌各种激素,...
寒从脚下起,脚暖全身暖
寒从脚下起,脚暖全身暖。当脚下温度低时,脚部血管收缩,血液回流受阻,导致全身血液循环不顺畅,这样人的全身都会感到寒冷。所以暖人...
下蹲五分钟等于步行一小时,长寿强健的最好锻炼方法
下蹲五分钟等于步行一小时,长寿强健的最好锻炼方法。但如果你不想老,便必须保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”,“腿勤人长寿”,“...
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