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烦人的头皮屑！头皮屑本质是什么？它是人体激烈新陈代谢后的产物，源于头皮，呈碎屑状。中医学名“头皮糠疹”很多人不把它当一回事，其实这种病也叫“头部脂漏症”，不注意调养可加重真菌感染，使瘙痒严重。 头皮屑产生的具体病因 头屑因何产生？首先情志紧张的人容易出现头屑，尤其是焦躁的情绪是头层皮肤病变的祸源。其次是人体内分泌失调，如皮脂腺分泌过剩会导致溢脂性皮炎发生，头皮屑激增。 穴位建议：三阴交 该穴善治内分泌失调，常按摩可使体内淤血尽除并促使产生新血涌向头部，去除头屑。平时注意多补充维生素A与维生素E，养成洗头的习惯尽量少吃辛辣食物。 饮食调理方案： 1.苡仁绿豆饮：选取绿豆50克，薏苡仁200克，分别洗净后泡软，然后滤起再加入1L水置于砂锅中一并煮熟即得。该方可有效抑制头皮屑出现。 2.姜汁涂抹：取鲜姜200克直接捣碎，然后用布包包裹手拧榨汁，再加入10%食盐水约1L即得。操作过程：先把头发洗净，不用洗发水，然后用棉棒蘸取姜汁反复涂抹头发即可。一周一次可有效祛除头部皮肤瘙痒，杜绝头屑产生。 人生不易，愿您健康！ |
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