腰部毛病的朋友们，千万不要忽视了一个重要原因，盆骨倾斜！

总是听说，某某按摩把人给整残疾了，整瘫痪了，一点也不假，还真有这样的存在。

这几年总是去医院，原因是我的腰部总是不明原因的疼痛，查过B超，做过CT，核磁共振也做过，每次医生都是没有什么大碍，平时坚持锻炼，注意保暖，多休息，药也不开，每次我都失落的走出医院，总在想，这个总归是个小病，因为有痛感，平时少不了，去按摩、去针灸、去推拿，但是一点效果都没有。而且也换了不少医院，很多医生都给出了不同的诊断结果，腰间盘突出、腰肌劳损、脊柱侧弯、腰椎膨出，一大推，甚至有的医生说要做手术.......,到左后我自己得出了一个结论，腰椎，颈椎，需要自己去保养，得自己找出一套适合自己治疗方案。

经过多年摸索才逐步搞清楚了病理，其实就是腰部受力不平衡，叫功能性腰痛。最根本的是盆骨歪斜了，整个腰部受力系统受力发生改变，部分分力分给了腰部的肌肉，肌肉长期用力紧张所以疼痛不止。所以最根本的问题就是要让盆骨矫正过来，矫正过来后，腰椎就正直了，上半身的力量都由正直的腰椎承受，病就根除了！盆骨歪斜是因为一侧臀肌、韧带、筋络组织挛缩，就是因为挛缩导致骨盆不正（屁股歪斜），进而腰椎发生侧弯，腰部肌肉为保持上半身平衡，长期受力，所以会长期腰痛无法好转，长期下去状况会恶化引发椎间盘突出，椎管狭窄，椎体钙化等严重后果。

做盆骨矫正操把盆骨矫正过来，病就好了，我痛了8年，后来无意中尝试做了一下，没想到纠缠我8年的病好了。有腰痛的赶紧做，每次就花10分钟，一天2-3次。1-2天就见效，1周病好。我是做的时候左侧盆骨和大腿连接处受限，起初做的时候，我的身体很僵硬，做起来特别费力，腿都压不到地，挛缩有特别厉害，让我爱人，用手用力压，一直拉到松，骨盆正了，腰不痛了。睡觉都特别舒服。网上搜索下“有氧骨盆矫正操”，很多教程。

这个疾病医院无法解决，真是汗颜！本是小问题，但找不到解决的方法让患者痛苦一辈子，发展到严重甚至致残。病友们，腰痛有相当部分是因为骨盆不正，就是骨盆两侧肌肉韧带筋络等组织松紧程度不一导致，解决腰痛患者的疾病，还我们腰痛患者一个健康的体魄！

然而这是我个人总结分享的一些经验，不一定适用于所有的腰病，如果朋友你也跟我一样，曾经绝望，一直找不到适合自己的治疗方案时，跟我症状类似的，可以尝试一下哦！如果还是治疗不好，建议到省一级大医院去看看，不要去那些小医院，耽误了病情。